Я толстая. Сколько раз про себя вы повторяете эту фразу? Или давайте угадаю: что за волосы, хочу прямые, что за форма носа, крюк, ненавижу свой живот, он висит как тряпка... Эти жестокие слова каждая из нас повторяла хотя бы раз в жизни. Нам с детства внушают, что нельзя расслабляться, нужно всегда быть красивой. Это очень важно для женщины. Быть украшением дома. Помню, как Марина кричала у меня на консультации: Это пора заканчивать! Они калечат сами себя! Женщинам, которые приходят к ней на тренинги, не нужно отчаянно худеть и вкалывать, закачивать себе что-либо. Нужно просто открыть в себе красоту, она внутри. Вы складываетесь не из ресниц, волос, размера груди или длины ноги. Вы это ваша улыбка, когда солнце заглядывает утром в кровать, ваши «победные» танцы после заключённой сделки, мурлыканье под любимую мелодию, когда вы обнимаете ребёнка и весь мир утихает, оставив вас вдвоём. Пора, наконец, понять: нам не за что соревноваться, мы не на стадионе. Это жизнь и пока вы худеет