Найти в Дзене

Иногда нужно меньше думать, чтобы не тратить энергию и другие ресурсы впустую

МЕНЬШЕ ДУМАТЬ МЕНЬШЕ ДУМАТЬ .У меня вчера сильно болела голова. К слову сказать, у меня такого не было, наверное, с института.В этом состоянии я могла делать только одно-лежать и не думать ни о чем. Что я и сделала и легла спать очень рано для меня.Как психолог я пыталась разобраться, что же это такое и что является причинои моеи такои сильнои головнои боли.Но больше всего мне было больно думать!!! Ащх для психолога Иногда самое лучшее, что мы можем сделать-перестать думать, анализировать или пытаться разобраться.По психосоматике тоже очень все понятно и подходит-мои организм сигнализировал, что пора перестать думать и дать возможность перезагрузить систему.Рецепт оказался чудодеиственным, я проснулась сегодня совершенно с новым ощущением мира внутри и снаружи. Все такое чистое и прозрачное. Спокоиствие и умиротворение внутри стоило всех этих вчерашних мученииКогда-нибудь я научусь вовремя давать себе отдых и буду знать, когда сказать себе исцеляющее стоп.