Те, кто запрещают негативные эмоции. Те, кто прививают чувство вины за условно плохие переживания.
Когда обращаешься к такому человеку, он не сочувствует, а тут же обесценивает, отмахивается от твоей проблемы, хотя ты пришёл именно с этой проблемой.
Такие люди не учат работать с негативом - они его полностью отрицают, и именно в этом и проявляется их токсичность. Человек не желает помогать, он хочет лишь показать своё превосходство, свою, якобы, высокую духовную развитость, и он пеняет другому человеку, что тот не может справиться и воспринимать мир так же.
Но вот "укуси" этого гуру за больное, и денется в один миг вся его просветлённость, и польётся поток из совсем уж неприглядного содержания. Это другим нельзя - переживать, обижаться, болеть, не справляться с ситуацией, а ему можно всё, ведь он такой правильный.
А ведь плохих эмоций не существует.
Эмоция - это указатель. Это точный определитель того, где человек находится и что с ним будет дальше. С эмоциями нужно работать, выпускать их или перерабатывать, чтобы становилось лучше. Но переключиться с негатива на позитив по щелчку пальца просто невозможно, психически здоровый человек на такие штуки просто не способен.
Поэтому, из плохой эмоции, из плохих чувств надо выбираться постепенно, маленькими шажочками. Сначала нужно добраться хотя бы до нормального состояния. А вот уже из него включить позитив гораздо проще.
Прежде чем торопиться избавиться от плохой мысли и эмоции, сначала стоит понять, что она несёт. Какое послание. Надо заглянуть в её суть и постараться разобраться. Просто задавить негатив - это не выход - однажды он бабахнет так, что накроет всё.
Негативные эмоции надо грамотно УТИЛИЗИРОВАТЬ. Иначе однажды они заполнят "бочку" до краёв, да так, что сорвёт крышку. Большинство скандалов и нервных срывов происходит как раз от того, что человек не утилизирует, а задавливает. А потом, однажды, он сорвётся по мелочи, да так, что будет плохо всем, а ему - хуже всех.
Ни один грамотный специалист НИКОГДА не посоветует отрицать негативные чувства и эмоции. Их надо обязательно УТИЛИЗИРОВАТЬ.
Можно громко петь или кричать, можно устроить дикие танцы, рвать и разбрасывать бумагу, топтать её ногами, писать в стол письма гнева и ненависти. Этого достаточно, чтобы выпустить накопившееся, и чтобы не взорваться. А потом, постепенно, и настроение хорошее вернётся.
И не надо думать, что это хорошие люди, не стоит заблуждаться. Тот, кто обесценивает вашу боль и требует от вас срочно стать позитивным - сам является скрытым агрессором и тираном. Нету ему до вас никакого дела, он собою любуется, а вы тут маячите со своей неидеальностью.