⠀⠀Наслаждайтесь моментом здесь и сейчас. Как часто мы откладываем счастье на потом. Мы словно пишем черновик. Мы ждем каких-то событий. Вот здесь еще надо немного потерпеть, подождать, а потом я позволю себе стать счастливой. Надо жить здесь и сейчас.
⠀
⠀⠀Нам дана одна единственная наша неповторимая жизнь, и только мы в ответе за то как она будет. Знаете, ведь зачастую дело не в среде в которой вы живете, а в вашем отношении. Счастливым вас могут делать самые простые вещи. Просто позвольте себе почувствовать это. Остановитесь на минуту - ощутите это счастье.
⠀
⠀⠀Когда я была счастлива последний раз? Да минут 5 назад. Как это выглядело объективно "июнь, 6 градусов жары, туман, сопки и собачий холод" как это вижу я " Свежо. Но как тихо и красиво. Никакой суеты. Природа позволяет мне созерцать ее красоту и величественность".
⠀
⠀⠀Мне кажется это так заряжает энергией. Красоту можно увидеть во всем. Надо только остановиться в вечной суете и позволить себе это сделать.
⠀
⠀⠀Приучайте себя наслаждаться моментом. Прочувствуйте его! Красивый вид, приятный аромат, тактильные ощущения, вкус. Приучайте себя получать удовольствие от мелочей, которые вокруг вас. Учитесь это видеть.
⠀
⠀⠀Сейчас так много различных психологических тренингов, которые предлагают вам изменить свое мышление и через него изменить свою жизнь. Многие возмущаются "мы и так это знаем". Знаете. Но мало знать, надо еще применять это в жизни. А применяют это в жизни на самом деле единицы. Позитивное мышление на самом деле требует работы над собой. Это не выглядит так: сегодня лечу в отпуск, дали зарплату, любимый замуж позвал, ребенок поступил на бюджет - жизнь прекрасна. Надо любить эту жизнь даже когда все идет не по плану.
⠀