Бывают моменты, когда вам грустно и одиноко и вы думаете, что никому не нужны, помните, что это не так. Вы всегда никому не нужны, но осознаете это только когда вам грустно и одиноко.
Даже если у вас есть семья и четверо (к примеру) детей, на которых вы в старости рассчитываете, что подадут вам литр воды. Все они будут жить своей жизнью. Вы ни им, ни кому то еще не нужны
Перешли на другую работу, вышли на пенсию, и где все эти коллеги, с которыми вы так дружили, и по поводу отношений, с которыми так волновались? Вы ни им, ни кому то еще не нужны
Думаете, что ваш "бывший" будет страдать всю жизнь от того, что вы его бросили, и хотели что-то ему доказать? Ничего подобного! Счастливо женится, заведет детей. Вы ни ему, и ни кому то еще не нужны.
Это нормально. Это абсолютно нормально, когда каждый человек живет «в своем пузыре». Может быть и реальность у каждого своя, мы ведь ее регистрируем только через свои органы чувств. Это была самая страшная истина, которую я осознала на психфаке МГУ.
Каждый человек всегда приоритезирует свои интересы и хочет говорить о себе. Мы специально учимся в детстве учитывать интересы других – это называется социализация, сами мы от природы не очень умеем. Ну а слушать других людей и с интересом задавать вопросы – могут вообще единицы. Даже психологи, работа которых слушать других, за деньги клиентов говорят о себе. Исключения только подтверждают правило. Мы считаем людей, которые бескорыстно служат другим, чуть ли не святыми.
Люди не обязаны и не должны нам гарантировать привязанность, заботу и близость. Конечно есть юридические обязательства и государственные социальные службы, но речь не об этом, а о психологических обязательствах людей по отношению к нам. Давайте примем как данность - это нормально, что мы никому не нужны.
Давайте не будем «механически» создавать иллюзию нужности и связей.
Беспорядочные половые связи? Куча друзей-потребителей? Деструктивные личные отношения, которые доставляют только страдания? Споры в чатах-форумах онлайн до полного самоизумления?
Спросите себя, зачем вам этот человек, отношения с которым вас тяготят. И если ответ будет: «чтобы не быть одной», идите к психологу, разберитесь с этим.
Спросите себя, зачем я делаю добро людям, и если ответ будет: «чтобы они меня ценили-любили», идите наверное к священнику…
Людей так много вокруг, что у нас есть выбор, и у людей есть выбор, и мы можем совершенно добровольно, совершенно бескорыстно образовывать связи с людьми и получать огромное удовольствие от общности. Мы никому не нужны в целом, но на мгновенье, на проект мы можем функционально и конструктивно образовать связь с человеком, проявлять в этом инициативу и надеяться на отклик. А потом будет другая связь с этим же (или с другим) человеком на основе взаимного выбора. Мы сами можем выбирать и образовывать связи, те, которые благоприятны для нас.
Давайте не будем бежать из реальности, где нам ужасно от чувства, что мы никому не нужны
Люди уходят в сериалы-игры-запои. Лишь бы не чувствовать себя одинокими (ну еще могут быть причины, это одна из). А если спросить себя «Что мне по-настоящему интересно? Чем я хотел бы заняться?», если сделать усилие и начать заниматься в группе бегунов, или найти для себя группу йоги или боевых искусств? Сразу будет эффект и принадлежности к группе (это важнейшая потребность человека), и осмысленно проведенного времени.
Не ждать, пока предложат работу или интересные занятия, а самой искать – вот способ избавится от чувства одиночества и ненужности.
И подумайте, какая внутренняя свобода в этом ощущении, что мы никому не нужны, что никто о нас не думает и нас не осуждает (подумаешь, нечто мимолетное, это не в счет) Мы ведь можем делать то, что по-настоящему хотим, не отчитываясь перед другими!
Это наш выбор, наше решение – или страдать в Новый Год от того, что «я никому не нужна» или, понимая, что никто никому не нужен посвятить день себе и лечь пораньше спать – выспаться. Ну или не так радикально - заранее организовать себе поездку в йога тур, к примеру или в экспедицию, и вуаля – нет этого дурацкого состояния «я никому не нужен».
Вы нужны самому себе. Вы живете свою жизнь. Ваша жизнь – прекрасна. Ну или может стать такой, если вы с этим разберетесь
Другие популярные статьи на канале:
5 вещей, которые надо позволить мужу ради счастливого брака
5 вещей, которые должна позволить себе женщина ради счастливого брака
Неприятная правда о нас, которую вскрыл 2020 год