Гайд как научиться кататься на лонгборде

Приветсвую дорогой читатель. Давно мечтаешь встать на доску или улучшить свои навыки? Значит ты зашел по адресу! На лонге я катаюсь уже около 2 лет, а научилась кататься я буквально за 1-2 дня. Также хочу отметить, что эти советы подойдут не только для обладателей Лонгборда( а также для пенни, скейта и других круизеров)

• для начала подберите правильную обувь-кеды с плоской подошвой(чтобы чувствовать доску)

Пример обуви

• Когда разобрался с обувью можешь перевернуть доску и разместить ноги вот таким образом(передняя нога параллельно борду, а задняя примерно перпендикулярна передней) p.s передняя нога в процессе езды становится параллельно задней, чтобы вам было легче разворачиваться.

Постановка ног

• Теперь можешь перевернуть доску и повторить, что ты делал во втором пункте

Правильная стойка

• Когда ты научился стоять на доске можно приступить к самому катанию: отталкиваться нужно непосредственно задней ногой, и помогать себе руками. Едем на немного согнутых коленях для большей устойчивости. Для первых попыток лучше воспользоваться шлемом, наколенниками и налокотниками (а вообще лучше всегда ими пользоваться, по возможности). Здесь расположено видео-пример как правильно кататься

• Также необходимо напомнить о том как поворачивать и останавливаться. Чтобы сделать поворот в право нужно давить пятками правый край доски, а в лево- давить носками на левый край доски. Чтобы остановиться для начала можно просто спрыгнуть с борда, основываясь на твои умения уже можно осваивать более сложные фишки. Например когда ты сгибаешь рабочую ногу, а подошвой другой ноги, которая должна быть параллельно полу, и плавно касаешся земли, тем самым вызываешь торможение. (Внимание: Можешь стереть подошву! Новым кроссам противопоказанно! )
• И самое главное это практика и регулярность! Ведь если ты просто прочитаешь статью, ты не научишься кататься, для этого нужно желание и терпение, будь готов, что получиться не спервого раза! Желаю тебе кататься с удовольствием!) До новых встреч на моем блоге, подписывайся и смотри будущие посты о моем опыте катания, о том как выбрать между лонгом/скейтом/пенни и другие полезные советы и лайфхаки в этой области))