Мир меняется... Фраза которую можно сейчас услышать на каждом шагу... Всё меняется очень быстро! Чем бы вы ни занимались, какой бы не была ваша сфера деятельности - вы слышите об этом все чаще и чаще.
Приходят новые знания и понятия о Жизни. Те, кто занимаются своим развитием, духовным ростом, начинают постепенно менять свою "Картину мира", свое мировоззрение и жить по тем новым законам и принципам, которые входят в нашу с вами реальность. Что же это за принципы и ценности?
В основе этих перемен лежит более осознанный взгляд на жизнь и на себя.
Дело в том, что наш мозг настроен на стабильность внешней среды, он обеспечивает стабильность человеческой психики, и без необходимой перестройки не сможет воспринимать новые процессы, но будет постоянно откатываться к хорошо известному старому (прошлому). И это нужно кардинально менять.
На первый план в нашей жизни выходит активное познание, четкое осознание своей роли в жизни, а также понимания собственных интересов и задач, состояние, которое называется «познай себя». Без постоянного самопознания вам будет сложно вписаться в изменчивый мир и найти собственный путь в мире бурного хаоса.
Моя жизнь – это моя ответственность. Мы часто слышим фразу: "Надо взять ответственность за свою жизнь на себя и у вас все получится". Но что значит "взять ответственность на себя"? И как это сделать?
Это значит: начать отвечать перед самим собой и другими за свои поступки и их последствия; перестать перекладывать ответственность на обстоятельства ("Не там родился", "Не на той женился", "Нет условий", "Нет времени", "Нет диплома/образования", "Не туда пошел учиться", "Если бы не это ..., то... ") - перевести фокус внимания с внешних обстоятельств, мешающих жить, на себя, на свои мысли, чувства, эмоции, действия, (перестать обвинять обстоятельства, начать поиск причин происходящего в себе)
Спокойствие и уравновешенность являются наипервейшей целью каждого. Если вы сосредоточены на внутреннем, на том, чтобы быть в гармонии, то в Вашей жизни уже нет места ни страхам о будущем, ни огорчениям по поводу прошлого, ни сомнениям в настоящем… Имеет значение только то, насколько вы соответствуете себе истинному в данный момент. Это и есть главный смысл – сохранять свой неповторимый вкус и аромат. Быть, так сказать, особой пряностью в общем бульоне жизни, которая привносит свою, уникальную, нотку.
Я уважаю и люблю себя. Как начать себя любить и уважать?
Перестать себя критиковать, не заниматься самоедством, отпустить все прошлые обиды, простить всех и себя, в том числе. Это умение выделять время для труда и отдыха, отказ от работы на износ.. Это умение уважать других людей, верить в себя, бережно относиться к своему здоровью. Любовь к себе — не эгоизм (не путайте эти понятия!), это принятие себя.
Любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом! Это утверждение своей собственной жизни, своего счастья, развития, свободы, основанное на способности любить, то есть на заботе, уважении, ответственности и знании. Полюбите себя, и весь мир вокруг вас заиграет другими красками, потому что вы станете тем самым солнцем, которое излучает манящий свет, меняющий жизнь к лучшему!
Принятие. Это значит идти по жизни без осуждения и критики в адрес других людей и себя. Видеть в людях плохое и хорошее, но при этом принимать их такими, какие они есть. Не стараясь что-то в них исправлять и менять, а фокусироваться на их лучшей стороне.
Ко всем жизненным обстоятельствам относиться с пониманием того, что они являются результатом твоих действий, мыслей, эмоций, а потому нет смысла раздражаться, гневаться, обижаться. Ты просто принимаешь ситуацию, такой, какая она есть, стараясь увидеть всю картину в целом и мудрость, заложенную в ней.
Все ответы в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Внутри вас скрыта просто невероятная способность к интуиции, пониманию и креативности. Все, что ты должен делать смотреть в себя, слушать себя и доверять себе. Именно это раскрывает интуицию и способность быть самостоятельным и самодостаточным.
Осознанные взаимоотношения. Отношения, в которых партнеры понимают, почему они вместе, какие потребности каждый из них может реализовать в этом союзе. Другими словами, осознанность — это ответственность. Ответственность за свои поступки, решения, поведение, за выполнение взятых на себя обязательств. Далеко не каждый человек готов брать на себя такую ответственность.
Взаимоуважение, понимание, терпение и поддержка – все это про хорошие отношения между мужчиной и женщиной.
Ты не обязан оправдывать чьих то ожиданий, как и другие люди, не обязаны оправдывать твоих. Если человек начинает жить, понимая этот принцип, он выстраивает отношения с людьми совершенно иным способом - без манипуляций, без интриг, без иллюзий.
Мы связаны с Миром неразрывно: мы меняемся вместе с ним, а он – вместе с нами в соответствии с нашим внутренним преображением. Когда Вы приобретаете способность сохранять в своей сердцевине покой вне зависимости от событий, разворачивающихся вокруг, вы тем самым, помимо слов, помимо волевых действий, качественно меняете Мир, просто пронизывая его уникальным лучом любви, горящей в вашей груди. А любящая жизнь душа всегда получает благодарный отклик Вселенной.
Каждый день делать что-то новое, узнавать что-то новое, двигаться к новому... Раскрывать в себе что-то новое...
Понятие «Стабильность», «Надежность» уходят в прошлое. Стабильность к балансу и гармонии отношения не имеет, это скорее негибкость, ограниченность, застой. Всё в нашей жизни или растет и развивается или разваливается и деградирует.
Стабильность убеждений, прочность взглядов, опору на собственные жизненные установки: - «Я знаю то, чем я занимаюсь» следует считать оковами, сковывающими наше движение вперед.
Это не значит, что ты должен «разучиться» делать то, что ты умел, — но ты можешь усилить и расширить это!
«Все те вещи, которые были мне известны, возможно, они изменились».
И перейти на следующий уровень. Делая это прекрасно и с радостью, и осуществляя «плавный переход», а не жесткий, — без всяких страданий. Таковы новые правила «Игры»!
Это далеко не все, но даже эти принципы заставят человека пересмотреть очень многое в себе, меняться и переосмысливать, становиться осознаннее.