Всем здравствуйте, сейчас мне захотелось порассуждать на тему: "А что если не спать всю ночь?"
Понятное дело, что это и не опасно вовсе, если учитывать, что в наше время, особенно для подростков, это обыденность. Сейчас я не могу уснуть и мне стало интересно, какие есть последствия от этого с научной точки зрения, ну естественно с личного опыта. Приступим. Для себя я вывел только 2 основных последствия и немного маленьких.
1. Плохая концентрация
Отсутствие сна на протяжении 24 часов может ухудшить работу головного мозга. Вы вряд ли сможете вспомнить нужные вещи и сконцентрироваться на работе или важных делах. Но я считаю, что ночью, а особенно под утро лучше всего думается и многие со мной согласятся, появляется много идей, особенно пока пытаешься уснуть. Ведь много людей сидят ночью, ну или лежат, кому как удобнее, думаю: "Вооооу, а эта идея классная, о а этот план развития и познания себя классный". Это очень хорошо, но такое лучше записывать, потому что на утро можно забыть.
2. Раздражительность
Отсутствие сна не дает вашему мозгу отдохнуть, вследствие чего эмоциональное состояние ухудшается. Я очень веселый и позитивный человек, правда. Но когда ночку не посплю, а так ещё и на работу в 9 утра поеду, то и хочу весь такой противный и депрессивный, плюс опираясь на первый пункт, то появляются ещё и проблемы с косяками в важных делах. Но зачастую, это больше состояние безразличия ко всему.
Так же давайте учтем чрезмерный аппетит, проблемы с кожей, слабость, а если после этого всего не спать ещё дольше, то ухудшение иммунитета, снижение полового влечения, нарушение координации, галлюцинации, депрессия, а после смерть, ну или глубокий сон на 3-4 дня, но думаю не всем хотелось бы уснуть где-нибудь в автобусе).
Поэтому желаю всем приятного сна, спасибо за внимание и удачи.