Осанка относится к одному из основных показателей здоровья. Если человек горбится, имеет слабый мышечный корсет, неравномерно распределяет нагрузку на тело, то у него могут возникнуть различные проблемы с позвоночником. Многие фрилансеры и офисные работники замечают, что высота плеч со временем начинает изменяться, а это служит признаком сколиоза.
Существует несколько типов искривления позвоночника, среди которых посттравматический, подростковый и рабочий. Рабочий, или профессиональный, тип искривления сегодня встречается намного чаще, поэтому расскажем именно о нем.
В основе деформации позвоночника при рабочем типе лежит неравномерное распределение нагрузки на мышцы спины. Данный тип сколиоза широко распространен средиработников офисов и фрилансеров, которые проводят большую часть времени сидя.
Лечение сколиоза – это сложный и длительный процесс, которому следует уделить особое внимание. В некоторых случаях после консультации со специалистами можно проводить лечение самостоятельно, но при этом необходимо тщательно следить за динамикой.
В «URBAN DISTRICT» в Москве предусмотрена программа «Здоровая спина», где Вам помогут подготовить тело к предстоящим физическим нагрузкам, осуществить коррекцию осанки и устранить искривления позвоночника. Свяжитесь с нами, если у Вас возникнут вопросы. Мы поможем Вам забыть о дискомфорте в спине раз и навсегда!