Никогда не соглашалась с народной поговоркой: «слезами горю не поможешь». Ситуацию рыданиями не исправишь, но зато как поплачешь, становится гораздо легче. А когда эмоциональные переживания утихнут, проще придумать верное решение.
Виды слез
Я всегда думала, что во время плача, независимо от причины, течет один и тот же водный раствор.
Оказывается, что в разных ситуациях в слезных железах вырабатывается разная жидкость. Ученые исследовали ее под микроскопом и увидели различающиеся рисунки.
Обычно все слезы делят на три группы.
- Базальные. Они вырабатываются постоянно, потому что имеют гигиеническое предназначение – омывают глаза, чтобы они не сохли. Так поддерживается естественная среда, благоприятная для глазного яблока. Мне приходится пользоваться специальными каплями, потому что от работы за компьютером слизистая глаз подсыхает, появляется неприятное чувство.
- Рефлекторные. Эти нужны для защиты органа зрения от внешнего механического воздействия – соринки, брызгающего лукового или другого сока.
- Эмоциональные. Это слезы печали, радости, тоски, ностальгии. Под микроскопом видно, что каждое эмоциональное переживание отражается на структуре слезной жидкости.
Состав
Мне после плача всегда хочется пить. Секрет, выделяющийся во время этого процесса, на 98% состоит из воды. Оставшуюся часть составляют электролиты и соли. Кроме этих основных элементов присутствуют дополнительные – в виде белковых включений, полисахаридов, липидных комплексов, органических частичек.
Базальная жидкость на поверхности глаза имеет несколько слоев. Верхний – в виде пленки, которая не дает влаге испаряться. Нижний – увлажняет роговицу.
Люди придумывают разные способы, чтобы не плакать во время нарезки лука. А я ими не пользуюсь и рыдаю вволю. Потому что слезы полезны. В составе рефлекторных – появляются антисептики.
В слезах, появившихся от эмоций, содержатся вещества, которые служат природными антидепрессантами. Энкефалин помогает уменьшить болевую чувствительность. Кому как, а мне помогает поплакать, чтобы снизить напряжение и почувствовать облегчение после эмоционального переживания.
Почему люди плачут
Когда внуки были маленькими и ревели из-за каждой мелочи, я просила их родителей не оставлять малышей наедине со своим горем. Малыши таким образом привлекают внимание взрослых к своей проблеме. И другого способа выразить собственное недовольство у них нет.
Специалисты говорят, что если грудной ребенок не получает помощи в ответ на плач, это негативно сказывается на его психическом здоровье. Это даже может перерасти в комплекс.
Есть предположение, что взрослые плачут тоже благодаря инстинктивному желанию попросить о защите. Вместе со слезным секретом выходят вещества, провоцирующие гормоны стресса.
А вы любите поплакать или все держите в себе?