Приветствую, дорогой читатель!
Перелет на самолете – это один из самых удобных и быстрых вариантов путешествия. К тому же, в большинстве случаев он еще и самый выгодный.
Те полеты, что длятся пару часов, мы даже не успеваем «прочувствовать» и переносим довольно легко. Но что делать, если предстоит перелет длительностью 8-12 часов? К такому стоит подготовиться заранее. В этой статье я расскажу, что взять с собой в самолет и что сделать, чтобы перелет прошел комфортно.
Итак, самолет отрывается от взлетной полосы и начинает резко набирать высоту, давление меняется. В этот момент может чувствоваться головная боль, тошнота, заложенность в ушах. Поэтому, первое, что я рекомендую взять – мятные конфеты или любые другие, сосательные. Во-первых, сам процесс отвлечет вас от дурных мыслей, во-вторых, избавит от тошноты, в-третьих, сахар вернет нам недостающие эндорфины.
Вот уже самолет набрал нужную высоту и начался сам процесс размеренного спокойного полета. Воздух в салоне становится сухим, концентрация кислорода уменьшается. На этот случай – пункт номер два в моем списке – увлажняющий крем и гигиеническая помада. Ваша кожа скажет вам спасибо, ведь за время полета она сильно обезвоживается.
В самолете чаще всего температура довольно-таки прохладная. Поэтому, советую взять вещь номер три – небольшой плед или флисовую кофту. Не советую пользоваться пледами, которые предлагают бортпроводники. Пользуются ими часто, а стирают и дезинфицируют редко.
К вопросу про удобство и теплоту относится мой пункт номер четыре – теплые или, что еще лучше, компрессионные носки. Согласитесь, сидеть 12 часов в тесной обуви весьма неудобно, тем более, что ноги чаще всего сильно отекают за это время. Поэтому, лучше взять теплые носки и сидеть в них во время полета. Если вас смущает сам факт отсутствия обуви, то возьмите с собой резиновые тапочки.
Полет продолжается, стюардессы и стюарды предлагают пассажирам напитки и закуски. И вот здесь кроется мой совет номер пять – не берите кофе, и тем более алкоголь. Кофе сильно обезвоживает, а алкоголь приводит к отекам. Лучше вместо этого пить обычную воду, либо апельсиновый сок. Если перелет долгий, и вам захочется теплого напитка, то выбирайте зеленый чай.
Вы летите уже несколько часов, а позади вас – семья с детьми. Очевидно, что деткам рано или поздно станет скучно, тесно и неинтересно. На этот случай возьмите с собой вещь номер шесть – беруши. О, это незаменимая вещь и очень полезная. Не стоит ее недооценивать.
А если окружающая обстановка мешает вам уснуть, то вот вам номер семь из необходимого – маска для сна. Она поможет вам расслабиться, абстрагироваться и уснуть. Вкупе с берушами обеспечит вам хороший отдых).
Но как же можно спать с комфортом, если шея то и дело кренится в сторону? Во избежание этого берите с собой вещь номер восемь из списка – подушку для шеи. Она хорошо зафиксирует шею, голова по ней не будет скользить и вы с комфортом сможете поспать.
И еще один совет напоследок –по возможности больше двигайтесь, даже в таком ограниченном пространстве, как салон самолета. Вставайте как можно чаще, если не включено табло «Пристегните ремни». Так вы избежите отеков, будете чувствовать себя бодрее и здоровее.
Приятного полета и мягкой посадки!
А без чего не обходится ваш полет? Расскажите в комментариях, как вы обеспечиваете себе комфортный перелет на самолете)
______________________________________________
Спасибо, что заглянули в мой блог! Если понравилась статья, ставьте лайк👍
Подписывайтесь на мой канал ⚡ Уже скоро - следующий маршрут✈