Хочу поделится личным опытом с родителями, ребенок которых начал заниматься киокусинкай, рассказать о том, на что обратить внимание, если ваш ребенок занимается киокусинкай.
Нужно ли отдавать ребенка в секцию киокусинкай я писал здесь.
Первое и главное на что должны обращать внимание родители - здоровье и самочувствие ребенка. Как на здоровье? - спросите вы, - Ведь спорт и есть здоровье! Нет, я не оговорился. Каждый человек индивидуален, включая его физиологию, а физиология ребенка индивидуальна в двойне. Организм ребенка только развивается, растет, формируется, а интенсивные физические нагрузки могут вызвать "сбой" в этом процессе. Так произошло и с нами. После 2-2,5 лет тренировок, во время соревнований, или после очень интенсивных тренировок, ребенок стал жаловаться на головные боли. При очередном прохождении медицинского осмотра (а наш пацан его проходит ежегодно) мы обратили внимание врачей на сей тревожный факт. Нам назначено было дополнительное обследование (УЗИ, анализы и прочее). По результатам обследования установили, что особенности физиологического строения ребенка + интенсивные физические нагрузки в период роста организма дают небольшой "сбой". Проблема была решена путем периодического сокращения физических нагрузок, а именно, двухнедельное освобождение от физкультуры в школе (подготовкой к турнирам и турнирами "жертвовать" не хотелось).
Второе, на что необходимо обратить внимание - это психология. Киокусинкай - это индивидуальный вид спорта и жесткий вид спорта. Физическая боль и боль поражений просто неизбежны. Хотя киокусинкай - это философия дисциплины и самоконтроля, но детям свойственны эмоции, которые они еще не научились контролировать - слезы и огорчения от поражения; ни как не может запомнить технический элемент ката и так далее, а как следствие снижение самооценки. Вот здесь родители должны помочь своему ребенку преодолеть эти трудности. Но главное - "не перегнуть палку", суметь сохранить баланс. Мы (а точнее я), к сожалению, не смогли избежать ошибок, при участии сына в первых соревнованиях, я "включил чрезмерную опеку". Но благодаря тренеру (семпаю), своему разуму, мне удалось исправить ошибку. Сняв с ребенка "чрезмерную опеку", я заметил, что результаты его "пошли в гору".
Так же очень внимательно следует подойти к выбору защитной экипировки. В синкуиокусинкай она минимальна - шлем (с защитой лица или без таковой, зависит от требований турнира), защита голени, защита кистей рук и защита паха. Данная защита используется на соревнованиях. Кроме того, наш семпай, на тренировках, использует дополнительную защиту во избежания травм, ведь тренировочный процесс подразумевает отработку всех ударов, даже тех, которые на соревнованиях проводить запрещено. Для тренировочного процесса ребятишки используют двухсторонний протектор тела, закрывающий спину и грудь, защиту коленных суставов и защиту локтевых суставов.
Защитную экипировку лучше покупать в специализированных магазинах, так как они реализуют защиту сшитую по стандартам киокусинкай (синкиокусинкай), в магазинах Спортмастер и Дикатлон обычно продается универсальная защита, недорогая, но малоудобная.
Защиту на голень и стопу лучше приобретать чулочного типа и что бы она полностью закрывало голень и стопу от коленного сустава до кончиков пальцев ноги. Ниже приведены размеры защиты. Правильный подбор защиты позволяет избежать скованности движений, натирания ног и передавливания кровеносных сосудов в нижней части ног. А это немаловажно, так ребятишки во время соревнований защиту не снимают(если конечно дошел до полуфинала), а соревнования длятся по 8-10 часов.
Шлем. Шлем лучше всего заказывать индивидуально в двух экземплярах. В некоторых секциях на шлемах экономят, но в нашем клубе экономить не стали. Заказали шлемы по индивидуальным размерам каждому спортсмену. Во-первых это правильно с точки зрения гигиены. Во-вторых такой шлем лучше защищает спортсмена и не ограничивает обзор, очень плотно "сидит" на голове ребенка, так как имеет достаточно гибкую регулировку. Один шлем мы приобрели с защитой лица в виде металлической решетки, второй без таковой защиты. Шлем с защитой лица используется только при проведении соревнований, шлем без решетки используется в тренировочном процессе при проведении спаррингов и в соревновательном процессе, если правилами турнира допускается использовать шлем без защиты лица.
В заключении хочу отметить тот факт, что занятия киокусинкай не входят в перечень ДЮСШ, а потому не финансируются государством. Тем, кто желает видеть свое чадо в киокусинкай, придется нести затраты на экипировку, а также оплачивать все предстоящие поездки на турниры.
