Доброго времени суток, уважаемые читатели!
В нашей семье трое детей, старшей дочке 9 лет, средней 5 лет и младшей 1 год. В разном возрасте дети чего то боялись. С одной стороны кажется все закономерным, потому что со временем страх исчезает, но всегда есть риск, что детский страх перерастет в фобию или каким-то образом скажется на психическом развитии ребёнка.
Чтобы помочь ребёнку, важно найти причину страха и переживания. Ведь очень часто, детский страх возникает из-за неправильного поведения самих родителей: гиперопеки, недостатка внимания и ласки, повышенной тревожности и раздражительности.
Не исключено, что ребёнка могли напугать в детском саду или на игровой площадке, к примеру. Но вот постоянные напоминания или насмешки в семье могли укоренить этот страх.
Поэтому важно вовремя помочь ребёнку избавиться от страхов, тогда любой страх пройдёт как кратковременная эмоция и не повлечёт за собой внутренних комплексов и фобий.
Девочки в большей степени подвержены разным страхам,чем мальчики. Но сильный испуг может получить любой ребёнок, особенно в младшем возрасте.
Возможные причины :
- Укус животного или насекомого.
- Падение с высоты.
- Громкий резкий звук.
- Стихийное бедствие.
- Паника взрослых.
- Травма.
- Скандалы, разговоры на повышенных тонах в семье.
- Смерть близкого человека.
Причин на самом деле огромное количество , но многое зависит и от самого ребёнка, дети с чрезмерно чувствительным типом нервной системы подвержены сильнее любым страхам и переживаниям.
Для кого-то это прекрасная и красивая стрекоза, а для кого-то страшное насекомое.
Психологи выделяют возрастные кризисы, когда чаще всего проявляются детские страхи :
- 3-4 года.
- 6-7 лет.
- 11-12 лет.
После 12 лет количество страхов уменьшается и к 16 годам подросток в норме не должен быть им подвержен. В противном случае могут возникать депрессии, фобии и неврозы, тогда требуется помощь специалистов.
После 3-х лет, у детей в нашей семье, возникали периодически разные страхи.
1) Боязнь насекомых.
2)Темноты и замкнутого пространства.
3)Врачей, уколов, крови.
4)Монстров и выдуманных чудовищ.
Фантазия у детей зачастую тоже является причиной возникновения страхов. Особенно если она развивается после просмотра ужастика или жёстокой компьютерной игры.
Как помочь ребёнку избавиться от страхов :
- Комфортная атмосфера дома.
Залог нормального психического развития любого ребёнка, все страхи пройдут быстро и бесследно, если ребёнок воспитывается в спокойной и положительной обстановке.
- Общение, разговоры по душам.
Уделяйте больше времени ребёнку, научитесь не только слушать, но и слышать, что хочет донести до вас малыш.
- Чувство защищённости.
Ребёнок должен чувствовать себя под защитой взрослых.
- Режим дня.
Неоднократно писала ранее, что для детей важен режим дня. Любое переутомление вызывает нарушение сна, а значит может привести к ночным кошмарам, в том числе. На какое то время можно отменить тренировку или снизить нагрузку, чтобы у ребёнка нормализовался режим сна и отдыха.
- Ограничение гаджетов.
У многих детей проблема с чрезмерным использованием планшетов и телефонов. Лучше увеличить время, проведенное на улице, совместной прогулке, чем за просмотром очередной передачи или мультфильма.
- Поддерживать, а не высмеивать страхи.
Не акцентировать внимание на страхах, не называть трусом и не стыдить ребёнка. Лучше добавлять положительные эмоции, можно к примеру отправиться в парк и купить мороженое, сделать совместную поделку или собрать конструктор. Всегда можно отвлечь ребёнка по его интересам.
- Телесный контакт.
Объятия и поцелуи родителей - лучшее средство от любых страхов у детей. Возьмите крепко за руку, прижмите к себе, Ваша уверенность поможет преодолеть ребёнку любые страхи и переживания!
Спасибо за внимание! 🌺
Хорошего настроения и всех благ. 💓
Какие страхи возникали у Ваших детей? Делитесь в комментариях.
Подписывайтесь на канал. 😉