Есть такое понятие нашей жизни - моя индивидуальность, и периодически эта настройка когда я себя принимаю целиком и полностью у меня слетает.
А происходит это когда я вижу более успешных людей которые ставятся цели и получают их, а у меня в это время например полный провал в каком-то деле или я не знаю в каком направлении двигаться дальше и естественно в этот момент у меня просыпается чувство зависти или чувство сравнения себя с другим человеком.
Это абсолютно деструктивное чувство которое разрушает меня и мою психику.В этом случае я делаю следующее, я начинаю вспоминать:- какой я была 5, 10 лет назад- о чем я мечтала- чем увлекалась, к чему стремилась- как я в целом воспринимала этот мир- какие были отношения с окружающими, с близкими- какой был у меня доход- какие книги читала
И после такого анализа, когда я смотрю свой рост, свои цели, чего достигла, как я выросла, естественно нахожу следующую нишу для развития, и ставлю новые цели задачи и накидываю методы развития, для более яркой успешной интересной и главное счастливой жизни.И состояние зависти пропадает моментально.
Это очень крутая практика которая работает на 100%.Только надо помнить одно - вы сами кузнец своего счастья. И никто за вас его строить по кирпичикам не будет. Все в ваших руках.