В последнее время, время просмотра контента выросло до небывалого уровня. Так, минутные или же 30 секундные ролики насыщают мозг информацией за несколько секунд, но с другой стороны съедают наше время на ура. Так же вместе с этим растёт уровень прокрастинации. Человек откладывает все на неопределенный срок неосознанно, и это входит в привычку, ведь мозгу интереснее прибывать в ложном познании, в изобилии потока, нежели в сотворении, в то время как все наше нутро, наше сознание говорит об обратном. У вас когда нибудь возникало чувство отвращения от социальных сетей, вы листаете, листаете новостную ленту, а вас это бесит, чувство усталости и не желание что либо делать - это информационный передоз. Наш мозг привык нас обманывать, как и сми, которые пичкают нас абсолютно бесполезными данными для того, чтобы оттянуть наше внимание в нужную для них сторону. Мы очень мало времени находимся в осознанном состоянии, не замечая ничего вокруг, в то время как различные источники информации играют нашим вниманием словно в футбол, пиная его от одного «важного» события, к другому. Я не знаю на сколько это будет полезно для вас, но для себя я это понял, и это помогает не поддаваться на уловки рекламщиков и кузнецов контента.