5 советов, как провести лето с пользой Совет №1. Больше гуляйте В теплое время года так и тянет на улицу, чтобы вдохнуть свежий воздух и подставить лицо лучам солнца. Возьмите за правило гулять по будням как минимум по 30 – 60 мин, а по выходным выбираться на природу. Это отлично поднимает настроение, наполняет внутренней гармонией и положительно отражается на фигуре Совет №2. Встречайтесь с друзьями Летние дни – это идеальное время для встреч с друзьями. Можно встретиться после работы и погулять по парку. А может устроить себе выходные с друзьями за городом? Совет №3. Ешьте фрукты и ягоды каждый день Совет №4. Отправляйтесь на ночную велопрогулку и не упустите звездопад В повседневной суете и заботах мы забываем о красоте мира вокруг нас и редко смотрим в ночное небо. Лето — самое подходящее время года, чтобы изучать красоту звездного неба. В августе можно полюбоваться Персеидами — это метеоритный поток, который проходит очень близко к Земле. Он активен с середины июля до двадцатых
Зачем ехать в соседний город и почему берут кровь из безымянного пальца: утро без политики
2 июня 20212 июн 2021
6
2 мин