Обида - это реакция человека, на несправедливо (по его мнению) причиненное огорчение или оскорбление.
⠀
✔️Обида вызывает отрицательные эмоции и переживания. Гнев к обидчику и жалость к себе. Обида способна разрушать человека. Она приносит больше вреда обиженному, чем обидчику. А если человеку трудно признаться, что он обижен и объяснить, обсудить, что именно его обидело, то обида копиться как снежный ком. И не только в нашей памяти, отправляя наш ум негативными мыслями, но и находит место в нашем теле. И со временем может начать сигнализировать хозяину в виде боли и какой-нибудь болезни.
⠀
✔️По сути обида - это наши неоправданные ожидания. Мы чего-то ожидаем от людей, событий и когда происходит не так, как мы ожидали - мы обижаемся.
Хотя порой очень сложно предугадать как поступит даже тот человек, которого мы знаем много лет.
⠀
✔️Обида - это субъективное чувство, потому что, то что может очень сильно обидеть одного, будет являться сущим пустяком для другого.
⠀
✔️Прощая обидчика -вы становитесь сильнее, освобождаетесь. У вас появляется больше сил и энергии для реализации своих целей. Неосознанно удерживая обиду, мы затрачиваем очень много энергии на подавление этих чувств. И порой нам кажется, что мы всех простили, но это не всегда так.
⠀
✔️При помощи техники тетахилинга можно с лёгкостью отпустить обиды экологичным для вас способом. В результате вы обретете, лёгкость, спокойствие, радость и улучшить качество своей жизни.
