"Лед тронулся, господа присяжные!" Я сошла с плато. Сегодня взвесилась - 89,2 кг. Порадовалась. Для меня чисто психологически было очень важно преодолеть барьер в 90 кг. О том, что мне нужно сбросить еще кг 15 стараюсь не думать. Это очень много, хорошо, если к Новому Году получится.
Беспокоит, что кожа чуток обвисла. Надо активнее делать массаж, а мне все лень(((
Еще заметила, что воды мало пью. Раньше легко выпивала по 1,5 л, это не считая чая и кофе, а сейчас и литра нет. Правда у нас всего +15, дома прохладно и хочется чего-то горяченького, может когда потеплеет буду пить больше.
Сегодня готовлю вот такой салат
Знаю, что сосиски не лучший продукт для худеющих, но это моя любовь с самого детства) Не могу от них отказаться. Вот такой тазик у меня получился
Майонеза не пожалела, жахнула аж 70 грамм. Однако, по калориям получилось немного, всего 134 ккал на 100 гр. Опять же, мне этого салата дня на 2 хватит. Сегодня я этим салатиком с удовольствием позавтракала и обедать буду тоже им. А на ужин у меня апельсинка)