Введение в психиатрию и психоанализ для непосвящённых (краткий конспект).
Начало тут:
ГЛАВА 2 (часть главы).
ЧТО ЛЮДИ ПЫТАЮТСЯ ДЕЛАТЬ.
В статье вы узнаете, что такое:
~ Ид, Эго и СуперЭго (плюс Идеал Эго как часть СуперЭго);
~ Либидо и мортидо;
~ Ребёнок, Взрослый и Родитель внутри психики каждого человека.
Человек – это ярко окрашенная энергетическая система, полная динамических стремлений.
Как и любая энергетическая система, он всё время пытается прийти в состояние покоя. Он вынужден это делать, потому что функция энергии – восстанавливать собственное равновесие.
Вышедшая из равновесия энергия (напряжение) проявляется в человеке физически и психически.
Психически НАПРЯЖЕНИЕ проявляется в чувстве беспокойства и удручённости. Это чувство происходит из потребности каким-нибудь способом восстановить равновесие и снять напряжение (такие потребности называются желаниями).
Всё живое живёт желаниями, исходящими из потребностей.
Жизнь постоянно нас соблазняет или провоцирует, вызывая новые и новые желания.
Существует множество различных желаний, как осознаваемых, так и неосознаваемых, при этом желания человека различны и даже противоположны, и они толкают его одновременно в разных направлениях, что может причинять значительные неудобства.
Возникает необходимость снимать напряжение, но бывает, что люди откладывают это. И вот подобная необходимость задерживать напряжение является причиной очень многих интересных вещей, происходящих в жизни человека.
Итак, ЧЕЛОВЕК – это энергетическая система, желания которой вызывают напряжения,
и ЗАДАЧА человека – удовлетворять свои желания, не вступая в конфликт с собой, с окружающими людьми и с миром.
Удовлетворение одних желаний может усилить другие желания, поскольку сами желания часто бывают противоречивые.
БЕСПОКОЙСТВО происходит от внутренних желаний, которые создают напряжение, поэтому сила реакции на внешние события связана именно с внутренними желаниями.
Если принять во внимание противоречивость желаний, то выходит, что поиск свободы от беспокойства не всегда означает поиск безопасной ситуации: субъективно переживаемое ОЩУЩЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ связано со снятием внутреннего напряжения, и оно может не совпадать с реальной ситуацией безопасности.
Самые мощные стремления – это стремление к созиданию (ЛИБИДО) и к разрушению (МОРТИДО).
Энергия, направленная к смерти (МОРТИДО), сохраняет жизнь индивиду, если её вектор направлен на разрушение подлинного врага, защищая от разного рода опасностей (борьба за существование), а не на самого себя (саморазрушение).
Эти 2 стремления часто вступают в конфликт друг с другом, толкая человека к противоположным поступкам по отношению к окружающей среде и к людям. Существуют разные способы с этим справляться:
1) один из привычных способов разделаться с соперничающим желанием – это вытолкнуть его из сознания, будто его и вовсе нет (в мирное время люди утверждают, что мортидо не существует, а в военное – будто не существует либидо по отношению к врагу. Однако незамечаемое стремление вопреки их воле влияет на поступки людей, поэтому ни любовь, ни ненависть зачастую не проявляются в чистом виде);
2) позволять каждому из стремлений попеременно одерживать верх – каждому в свою очередь, что также может вызывать удивление у окружающих людей.
Стремление к уничтожению и к созиданию – это первичный психический материал, с которым приходится иметь дело цивилизации.
Его кульминация – в убийстве одновременно с половым сношением, что встречаем у маньяков, т. е. серийных убийц.
ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ человека зависит от его способности НАПРАВИТЬ эти внутренние СИЛЫ к наиболее продуктивным ЦЕЛЯМ.
Есть существенное различие между желанием и попыткой его удовлетворить, между чувством любви и ненависти и попыткой (способом) его выразить.
СИЛА, с которой индивид выражает любовь или ненависть (любые чувства) к другим или к самому себе, можно назвать АГРЕССИВНОСТЬЮ.
Человек с сильными чувствами может обманывать и себя, и других, выражая их слабо (СИЛА выражения), и наоборот, человек со слабыми чувствами вызывает такое же заблуждение, выражая их открыто (СПОСОБ выражения).
Важные аспекты в понимании человека – это АГРЕССИВНОСТЬ:
сила чувств и сила их выражения, которые далеко не всегда прямо пропорциональны.
Наряду с агрессивностью выражения следует ещё учитывать НАПРАВЛЕНИЕ чувств любви и ненависти.
Убийство и самоубийство – это всё выражение чувства ненависти, и единственная разница состоит в НАПРАВЛЕНИИ выражения этой психической энергии.
Человеческое напряжение в широких пределах проявляется напряжениями либидо и мортидо, нарушающими психическое равновесие и толкающими его к действиям, которые направлены на то, чтобы это равновесие восстановить.
Интенсивность мортидо и либидо зависит напрямую от биохимических веществ, находящихся в крови.
Человек производит события в своей жизни в зависимости от агрессивности, с которой он выражает свои чувства, и от его собственного способа разрешать возникающие внутренние конфликты.
Если человек видит агрессивные (жестокие) СНЫ, значит, что-то внутри его психики нуждается в проживании именно этих чувств.
Проблема человека та же, что и у любой энергетической системы: найти путь разрядки напряжения с наименьшим сопротивлением, при этом человек способен сохранять и накапливать энергию годами и десятилетиями.
Психические напряжения в виде либидо и мортидо стремятся проявиться немедленно (это можно наблюдать у младенца), но взрослый человек при таком прямолинейном подходе встречает помехи двоякого рода – как со стороны окружающих людей, так и со стороны природы, которые не только не желают мгновенно измениться, но также постоянно угрожают его жизни или безопасности, потому что сами ищут пути уменьшить свои напряжения, как только они возникают. И всё это приходится соотносить.
Следовательно, проблема и ЗАДАЧА любого человека в том, чтобы найти наилучший способ обращения с другими энергетическими системами с целью удовлетворить свои желания как можно скорее, но при этом с наименьшей опасностью.
Отсюда берёт свои корни вера в МАГИЮ (магическое мышление).
Но всё же наилучший метод – это изучить, как могут вести себя другие люди и природа в различных условиях и как добиваться от людей и от природы желаемого результата с наибольшими шансами на успех.
А для этого нужно НАУЧИТЬСЯ следующему:
~ управлять своим мортидо и либидо, т. е. научиться ждать;
~ правильно судить о своём окружении;
~ умело обращаться со своим окружением.
И это всё элементы управления – человеку нужно научиться управлять тремя группами сил:
~ самим собою;
~ другими людьми;
~ природой.
Это называется ПРИНЦИПОМ РЕАЛЬНОСТИ, который требует, чтобы человек формировал у себя правильные (чёткие) ВНУТРЕННИЕ ОБРАЗЫ.
И что интересно, зачастую человек научается довольно хорошо разбираться во многих явлениях окружающей действительности, но при этом даже не подозревает, что способны заставить его делать его же собственные либидо и мортидо, – и именно в этом отношении и происходят зачастую крупнейшие и самые частые ошибки.
Зачастую человек меньше всего знает и понимает самого себя!
Эго – это система, которая позволяет удерживать в столь чувствительном равновесии эту трёхликую действительность в соответствии с принципом реальности и производить правильные наблюдения и суждения о внутренних напряжениях индивида, а также о напряжениях, окружающих его энергетическую систему. И, в итоге, позволяет психике руководить индивидом в соответствии с этими данными наилучшим для него образом, способствуя его благу. С помощью этой системы индивид откладывает, когда это выгодно, удовлетворение своих желаний, пытаясь перестроить окружающий мир таким образом, чтобы эта цель оказалась достижимой впоследствии. Чтобы эффективно выполнить эту свою задачу, Эго должно обладать некоторым мастерством в управлении собственной психической энергией, а также в обращении с людьми и вещами.
Таким образом, Эго – это ОРГАН мастерства УПРАВЛЕНИЯ, в т. ч. и САМОУПРАВЛЕНИЯ.
Энергия для осуществления этой функции получается из части энергии либидо и мортидо, последовательно отщепляемой в раннем детстве: эта энергия становится независимой и даже во многих отношениях противопоставляет себя первичной энергии либидо и мортидо.
Эго противостоит Оно (Ид) и пытается овладеть и управлять им, заставляет его подождать, а Оно (Ид) всегда отбивается, потому что стремится к немедленному выражению и удовлетворению.
Эго находится в сложной ситуации: борется с тремя силами (инстинкты ИД, силы природы и другие люди), держит их под контролем и заставляет их совместно работать для удовлетворения и безопасности индивида. При этом если обычно люди хорошо отдают себе отчёт в существовании других людей и сил природы, но при этом не представляют себе, что ИД является такой же реальностью – весьма важной и весьма беспокойной. И эта недооценка отчасти связана с тем, что ИД всегда прячется и находит всевозможные способы надувать Эго.
В конечном счёте, наше СЧАСТЬЕ зависит не от способности очаровывать окружающих людей и добывать деньги, но от способности утвердить мир в собственной психике.
ПРОБЛЕМА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ЭГО в этом трудном мире в том, чтобы найти ПУТЬ наименьшего внутреннего и внешнего сопротивления для безопасного УДОВЛЕТВОРЕНИЯ созидательных и уничтожительных стремлений.
ПРОБЛЕМА ОБЩЕСТВА – воспитать созидательные стремления и подавить уничтожительные.
Пока человек откладывает снятие какого-либо напряжения ИД, энергия, связанная с подавленным желанием, не находит применения. Вдобавок требуется тяжёлая работа Эго, чтобы удержать ИД в повиновении (соответствующую часть ИД – в скрытом состоянии).
Это напоминает тайную полицию и тюремную ОХРАНУ (ВНУТРЕННИЙ КРИТИК или ИНКВИЗИТОР).
Если же ИД может быть удовлетворено, то высвободившаяся энергия направляется на пользу индивида и общества.
Природа продумала МЕХАНИЗМЫ экономии энергии:
~ если невозможно выразить желания ИД в прямой форме, то происходит сброс напряжения в косвенной форме, что даёт возможность временной передышки;
~ вытеснение желаний ИД из сознания в бессознательное так, что на какое-то время создаётся ощущение, будто неудовлетворённых потребностей и напряжения как будто и нет. Но это иллюзия, и, в конечном счёте, вытесненное пробьёт себе дорогу разными кривыми способами (симптомами разного уровня – как социальными, так и психическими, и физическими, в т. ч. и болезнями).
ПОДАВЛЕННЫЕ инстинкты ИД проявляются в наших сновидениях, в неврозах, в иррациональном поведении, в забывании, в необъяснимых и нелогичных желаниях.
Как же взрослому здоровому человеку получается спускать чрезмерное напряжение?
1. Путём подстановки некоторого другого объекта или иной деятельности вместо первоначальной цели (СМЕЩЕНИЕ цели и/или объекта) – и это на время может помочь, но при этом нечто всё равно вытесняется.
2. СУБЛИМАЦИЯ.
Специфические способы удовлетворения ЛИБИДО: сближение и приближение любого уровня – от физического до эмоционального.
Специфические способы удовлетворения МОРТИДО: удаление и воздержание, ссоры, сарказм, отъезды, разрывы, выходки наперекор и упрямство, действия путём бегства или путём обращения объекта в бегство...
Мортидо связано со СТРАХОМ и ГНЕВОМ, а поведение человека зависит от того, какая из этих эмоций сильнее на данный момент.
Сублимация МОРТИДО: например, плотники, резчики, шахтёры, хирургия – они создают полезные вещи, атакуя предметы.
МОРТИДО всегда направлено на устранение конкурента своего же пола, поэтому когда муж убивает жену из ревности, то это смещение объекта.
ИД не способно обучаться – оно способно лишь желать (инстинкты в чистом виде). Обучается только часть психики под названием Эго.
Эго же обращается с окружением 2 способами: манипулируя и обучаясь.
Люди поступают (обращаются) со своим окружением таким образом, что от каждого их поступка получает удовлетворение их либидо или мортидо, а чаще – оба сразу.
ИД может быть обнаружено, если взять во внимание итоги (результаты) поступков индивида без внимания к объяснениям этого индивида и способам удовлетворения. А также в сновидениях проявляются желания индивида в их чистом виде.
ИД (в чистом виде) >>> итоги поступков + сновидения.
А вот Эго как раз познаётся из всевозможного упорядочения поступков и мыслей индивида.
Эго – это тот, кто "видит" в небе созвездия.
Эго >>> то, как индивид всё объясняет.
В природе нет никаких противоположностей, исключающих друг друга, – в ней всё воедино слито. Так и в ИД, так и в психиатрии. Все объяснения и все представления о причинах придуманы Эго – это именно его склонность всё упорядочивать.
Явления в природе происходят не "потому, что" (причинно-следственные связи), а "КОГДА".
Таким образом, в ИД любовь и ненависть существуют вместе бок о бок по отношению к одному и тому же лицу (объекту), и они переплетаются друг с другом.
Но Эго привыкло эти чувства и понятия разделять, поэтому люди удивляются, когда обнаруживают одновременно крайние проявления привязанности в одном и том же человеке.
Довольно часто крайняя привязанность переходит в полное уничтожение и именно поэтому нередко пылкий влюблённый убивает в порыве страсти свою возлюбленную (полиция это очень хорошо знает, потому что она имеет дело с реальной жизнью, а не с представлениями Эго о том, как должно быть или как хотелось бы, чтобы было).
Эго способно к обучению, что при хорошей наблюдательности приводит к развитию способности пророчества (или прогнозирования). Человек научается предсказывать (предполагать) события, действия и результаты действий.
ИД не способно общаться с действительностью, потому что не умеет манипулировать объектами и не в состоянии строить обобщения.
ИД – это инстинкты в их чистом виде, а сознание – это Эго.
ИД умеет только желать, но вот сила желаний меняется в определённые периоды жизни, а также меняется их направление.
С желаниями ИД может происходить только 2 вещи:
~ либо они удовлетворяются частично или полностью (и тогда человек ощущает облегчение или снятие напряжение – и это приносит удовлетворение на время);
~ либо ПОДАВЛЯЮТСЯ (и тогда напряжение растёт ещё больше, что приводит к последующим попыткам его снять).
Чтобы эффективно обращаться с окружением, рекомендуем наблюдать, учиться, обобщать и манипулировать (взаимодействовать) с помощью ПРИНЦИПА РЕАЛЬНОСТИ, соответственно контролируя и адекватно ситуации удовлетворяя инстинкты своего ИД.
И тем не менее зачастую ИД проявляет больше мудрости, а вот уже эту тему мы раскроем далее в разделе "Интуиция".
ЦЕЛЬ ЛИБИДО – поддерживать у взрослого человека постоянное желание производить потомство, что выливается в стремлении к оргазму (наслаждению).
МОРТИДО помогает человеку выжить, устраняя все угрожающие препятствия на этом пути.
В цивилизованном обществе приходится эти первичные стремления скрывать. Поскольку побуждения ИД фильтруются через Эго, то мы редко можем наблюдать непосредственно проявления либидо и мортидо.
И поскольку первичные стремления к созиданию и уничтожению остаются в своей основе неизменными, то РОСТ и РАЗВИТИЕ человеческой ЛИЧНОСТИ состоит в изменении СПОСОБОВ СНЯТИЯ этого НАПРЯЖЕНИЯ.
ИД способно выражаться лишь в форме, соответствующей состоянию тела и его окружения.
Период СИЛЫ и ЗРЕЛОСТИ – это когда становятся достижимы конечные цели: взрослая половая деятельность и агрессия.
Человек от младенчества до созревания проходит стадии получения удовлетворения (наслаждения) сперва от своего созревающего тела: рот (сосание), кишечник, мочевой пузырь, тело и половые органы.
На каждой новой стадии развития человек перерастает прежний способ получения удовольствия. Но в ряде случаев, когда новый способ получения наслаждения не слишком удаётся или обстоятельства мешают ему экспериментировать этим новым способом, то индивид продолжает придерживаться прежнего способа (фиксация или застревание). Такое же может происходить и в период стресса.
По мере своего развития нормальный человек не только проходит естественным путём последовательные стадии пользования органами соответственно развитию нервной системы, желез и всего тела, а также плюс у него меняются скорость, способы, частота и сами объекты удовлетворения. Эти изменения сильно зависят от Эго и происходят в согласии с ПРИНЦИПОМ РЕАЛЬНОСТИ: человек узнаёт, что некоторые пути (способы) удовлетворения, в конечном счёте, ведут к ещё большей неудовлетворённости, и в связи с этим пытается вести себя благоразумнее, извлекая уроки из собственного опыта.
Тогда как ИД влечёт к прежним (старым) способам, и если Эго недостаточно бдительно или негибко, то отсюда вырастает повторение одних и тех же ошибок без конца.
ИД не только не хочет ничему учиться, но и временами довольствуется ПОДДЕЛЬНЫМИ РЕАЛЬНОСТЯМИ: фантазии, видения и их замена в виде наркотиков и алкоголя. А временами ему даже удаётся убедить Эго в реальности воображаемого – это галлюцинации. Если же человеку просто удаётся себя в чём-то таком убедить, что не соответствует реальности, то это называется иллюзий (самообман).
С возрастом люди направляют энергию мортидо на себя и на своё тело: часто это чревато высоким давлением и/или язвой желудка, а также другими телесными симптомами (болезнями).
По мере роста индивида Эго научается хорошо выполнять свои основные задачи:
~ облегчение либидо,
~ облегчение мортидо,
~ уменьшение угрозы со стороны внешнего мира.
Хороший способ – это земледелие, потому что оно сублимирует и либидо, и мортидо.
НАКАЗАНИЕ вызывает ещё большее увеличение напряжения.
Люди не рождаются хорошими или плохими, а они учатся способам поведения в самом раннем возрасте от окружающих их людей.
Большинство наших действий мы совершаем автоматически, по привычке, и это экономит нашу энергию. Но бывают люди, которые задумываются над каждым своим действием и шагом, что отнимает у них много сил.
Привычка работает лишь в ненапряжённых ситуациях с чёткими образами.
Для принятия решения в более эмоциональных ситуациях ИД даёт нам бессознательную силу, основанную на эмоциональных установках из раннего детства, перенятых от родителей и близких людей, чью любовь мы боимся потерять (внутренний образ родителя).
Ребёнок усваивает от родителей, как сохранить любовь окружающих людей, и это укореняется на бессознательном уровне психики на всю его последующую жизнь.
Сознательная же совесть появляется с 5-6 лет.
У людей, которые выросли сиротами или с родителями, плохо исполнявшими свою роль, эта часть психики сильно нарушена.
Впоследствии часть либидо направляется на себя для одобрения себя в случае хорошего поступка, а часть мортидо на себя – в качестве вины и стыда за плохое поведение, вызывая образы порицающих родителей прямо из детства, поскольку ИД не стареет.
4 группы напряжения, которые Эго должно держать под своим контролем:
~либидо, направленное и наружу, и внутрь,
~мортидо, направленное и наружу, и внутрь.
Одна из задач Эго – следить, чтоб "мортидо-внутрь" (чувство вины) не возросло сверх-меры по причине удовлетворения каких-либо из трёх оставшихся групп напряжения.
И даже если индивид не осознаёт своей вины, то неудовлетворённое мортидо, направленное вглубь себя, требует самонаказания.
Бессознательные образы родителей нагружены эмоциями как либидо, так и мортидо. Эта часть психики называется Супер-Эго, которая включает в себя Идеал Эго (этот образ складывается из идеальных представлений, кому хотел бы подражать, кем хотел бы быть). Иначе это можно назвать совестью.
Совесть = СуперЭго,
а Идеал Эго является частью этого.
Формирование совести или супер-Эго совпадает с периодом, когда ребёнок научается контролировать работу своего кишечника, и именно поэтому мортидо тесно связано с работой кишечника. Постепенно часть мортидо отщепляется и образует СуперЭго, а затем противостоит ИД.
Таким образом, Эго имеет дело и с инстинктами ИД, и с мортидо в СуперЭго, а также с реальностью окружающего мира.
Эго способно наблюдать самое себя:
Ребёнок <|> Взрослый <|> Родитель.
Об энергии роста и эволюции.
Похоже, что существует некая сила, побуждающая всю природу к росту, развитию и совершенствованию, ради чего поддерживается равновесие напряжений частей психики человека, к проявлению творческого (созидательного) начала, воодушевляемого созерцанием красоты творения.
Вопрос читателю от автора данной статьи: не ведёт ли здесь Эрик Бёрн речь о Божественной силе?
_____
Ещё мои статьи на тему психоанализа:
____
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить выход следующих статей!