День защиты детей….или матерей?!
Мамочка больна, у мамочки депрессия! Спасите, помогите! Ни-че-го я не хо-чу!
Какая нафиг депрессия, если дети хотят есть и кроме тебя им никто не поможет?
Какие инфантильные мамочки! Сами еще дети…
Да, ты устала, но будь добра, возьми себя в руки и позаботься о детенышах.
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
На самом деле, так думая, я очень некрасиво ошибалась, мерила всех мам по себе.
После просмотра документального фильма BBC «Матери на пределе» я поверила в то, что последовая депрессия существует. И ее не перепутаешь с усталостью или апатией.
В интернете можно найти много научных работ и наблюдений на эту тему, подтверждающих, что заболевание существует и оно смертельно опасно.
Конечно, здесь необходима помощь специалистов! И колоссальная поддержка близких!
Но послеродовая депрессия и психоз не так часто встречается, если сравнивать с обычной усталостью, стрессом, астенией, плохим настроением и т.д.
Отсюда злость, крики на детей и близких.
Очень часто нам приходиться справляться в одиночку! Просыпаться каждое утро и находить в себе силы жить. И не просто жить. А жить полноценно и радостно.
Замечали, как после новой прически или хорошей новости мы любим своих детей? Что бы они не вытворяли, нас не сломить. В этот момент все мы – матери года, лучшие мамы на свете!
Давайте заботиться о своем хорошем настроении, и тогда наши дети не пострадают!
Безопасность наших детей (по крайней мере, психическая безопасность) зависит от нас!
Не забывайте про себя, отдыхайте, наводите красоту, смотрите любимые фильмы!
А если не можете изменить ситуацию, измените к ней отношение! Если от детей никуда не деться (как в моем случае), ищите источники счастья вместе с ними!
Пусть они станут вашими друзьями и самыми интересными собеседниками!
Надоели площадки - собирайтесь и езжайте в парк, цирк, зоопарк.
Берегите себя!
Помните: «наденьте маску сначала на себя, затем на ребенка»?