Приветствую вас дорогие читатели, в данной статье я хочу рассказать каких целей я хочу добиться в жизни, и как будет проходить процесс.
Знакомство.
Ещё раз здравствуйте, мне двадцать лет, и я очень долгое время страдаю, возможно, депрессией или же апатией.
Свойственно почему, с самого детства и имею лишний вес который к моим годам, стал уже для меня очень большой проблемой, что невероятно сильно сказывается на моем здоровье. Как мне сказал врач: "Если так продолжится вам останется жить не больше трех лет".
После этого я не понимал, что мне делать как поступить, как жить, думал об этом год, и сейчас решил, что нужно это менять и стремиться к лучшему. Поэтому решил завести свой личный блог, в котором буду рассказывать о своем похудении, и о том, как я становлюсь на путь саморазвития.
Параметры
Как я уже говорил мне двадцать лет.
Мой рост составляет 170 см (Да не высокий)
Мой вес на данный момент 102 кг.
Как можно видеть я должен весить на килограмм тридцать меньше, чем я вешу сейчас поэтому, мое сердце и здоровье пошатнулось.
Как можно видеть по этой таблице весить я должен во много меньше.
Планы и цели
Думаю за лето сбросить килограмм 15-20, уже будет не плохо, если постараться, так как врач запретил мне нагрузки, придется только за счет питания и ходьбы, сжигать лишние калории.
К тому же, хочется стать полностью не зависимым в денежном плане, и пытаться найти работу. Как в интернете так и, так сказать, в реальной жизни.
Так же, буду стараться найти, то что мне действительно интересно в жизни, так как последние годы ничего не интересовало толком, и может быть я найду увлечение на свой вкус и расскажу об этом.
Всем спасибо за внимание, буду выкладывать посты каждый день со своим прогрессом, рассказывать о питании, и истории людей и их похудении.
Подписывайтесь пишите комментарии, буду отвечать всем! Так же не откажусь от советов, а то совсем запутался уже.
Всех благ!