“Умеете ли вы работать в команде?” - вопрос, который задают практически на любом собеседовании в более-менее приличную компанию. Но все ли должны уметь? Может быть чья-то производительность гораздо выше, когда он занимается работой в одиночестве и не растрачивает свою энергию на социальные контакты, полноценно отдаваясь своему делу? Подстроена ли наша жизнь под экстравертов? И стоит ли интровертам прогибаться под изменчивый мир? Чтобы ответить на все эти вопросы, для начала стоит разобраться, что скрывают за собой психологические термины экстраверт и интроверт.
Когда мне было около семи, я услышала где-то слово интроверт и скорее побежала к маме узнать, что же это такое. Ну, вы, наверное, помните такой возраст, когда ты пытаешься получать всю информацию от своих родителей, словно они твоя личная и максимально достоверная Википедия. Мама явно не знала правильного ответа, но, чтобы не ударить в грязь лицом, пробормотала мне что-то неуверенно-сбивчивое, не помню, что именно, но точно знаю, что ответ был неверный. И на долгие годы я забыла об этом.
Содержание:
1. Интроверт и экстраверт
2. Плюсы и минусы
3. Делу время, уединению час
Интроверт и экстраверт
Итак, начнем, пожалуй, с определений. Дабы, как говорил отец моей знакомой, расставить все точки над ”ё”.
Интроверсия - тип поведения, характеризуемый направленностью на субъективное содержание.
Экстраверсия - напротив, характеризуется фокусом концентрации на внешние объекты. Это если доверять старине Юнгу, который ввел в обиход эти термины в 1921 году. Но первые упоминания о подобных типах личности можно найти даже в Библии. Говоря более простыми словами, интроверты - те, кому комфортно наедине с собой, те, кто концентрирует энергию внутри себя и не нуждается в постоянном социальном взаимодействии, и даже, напротив, стремится избегать его. Соответственно, экстраверты, наоборот, те, кто испытывает радость от общения с окружающим миром, любит быть в центре внимания, нередко проявляет лидерские качества и легко сходится с людьми. Статистика говорит нам о том, что почти треть населения интроверты. Сьюзан Кейн - автор книги "Тишина: сила интровертов в мире, где все говорят", - считает, что, если подобные цифры вас удивляют, значит интроверты вокруг вас настоящие хамелеоны, и, возможно, им удается обмануть даже самих себя, не разобравшись в том, кто они такие. И также, как совы обязаны вставать в 6 утра и собираться на "любимую" работу, с нетерпением ожидая чашку крепкого кофе и послеобеденный прилив сил, несчастные интроверты обязаны делать вид, что им нравится работа в опенспейсе, тимбилдинг и корпоративная этика. Хотя на деле, они мечтают убежать и закрыться в подсобке с любимой книгой и чашечкой горячего ромашкового чая. Несмотря на то, что современное общество вопит об индивидуализации и толерантности во все голоса, интроверт по-прежнему считается человеком второго сорта. С самого детства нас убеждают в том, что счастлив лишь тот, "у кого 100 друзей", кто упорно работает в команде, легко вливается в коллектив и быстро принимает решения. Согласно опросу психолога Л. Хелгоу, со словом "интроверт" у многих ассоциируется нелюдимый прыщавый ботаник. Вряд ли кто-то действительно мечтает, чтобы общество воспринимало его таким.
Плюсы и минусы
Сотни ученых по всему миру до сих пор пытаются понять, как формируется психотип, как сильна его зависимость от генетики и до какой степени его можно скорректировать воспитанием. И, самый главный вопрос, нужно ли это делать? Разграничить темперамент и личность человека практически невозможно, поскольку первое определяется генетически и эмоционально, а второе путем суммарного воздействия культуры и личностного опыта. Профессор Жером Каган, вплотную занимающийся изучением "заторможенного" и "расторможенного" типов темперамента, заметил, что различия между ними можно наблюдать, начиная с детского возраста. Когда одни дети общительны, активны и эмоционально спонтанны, другие, соответственно, ведут себя тихо и застенчиво. На основании чего можно сделать вывод о том, что генетика, а также, вероятно, копирование поведения родителей оказывают непосредственное влияние на их формирование. Чаще всего, став взрослым, человек будет придерживаться выбранной модели поведения. Если ребенок изматывал родителей бьющей ключом энергией и неисчерпаемой жаждой приключений, то в будущем он также будет стремиться к риску и адреналину. Исследователи связывают подобное рвение с жаждой награды, возникающей в так называемом «центре вознаграждения» головного мозга. Этим же можно объяснить и высокую амбициозность, нацеленность на результат и засилье экстравертов на руководящих постах. Но это совсем не означает, что они априори более эффективные, как управленцы. Поскольку они сильнее подвержены общественному давлению и могут идти на поводу своих эмоций, в отличие от более скромных интровертов, которым, несмотря на кроткий темперамент, гораздо легче настоять на своем. Но при этом они, когда действительно необходимо, намного лучше слышат своих подчинённых, гораздо реже ведут беседу на повышенных тонах, легко делегируют задачи. Как показывает исследование Адама Гранта, профессора бизнес-школы, если персонал пассивен, то экстравертный руководитель способен подталкивать и вдохновлять своих сотрудников на более плодотворный труд, но если группа подчиненных также активна, то подобное руководство, напротив, способно задушить инициативу работников и снизить производительность. Так что мнение об интроверте-неудачнике давно устарело.
Делу время, уединению час
Как я уже отметила выше, современный офис зачастую представляет собой так называемый опенспейс - единое пространство без перегородок, в котором работает весь коллектив. Хотите уединиться и поспать-поплакать-поесть пирожок наедине с самим собой? - не в современном мире, ребятки. А ещё руководитель может поручить выполнение задание группе, что означает работу в коллективе. А ещё собрать всех для мозгового штурма. А ещё дни рождения, когда весь офис поздравляет юбиляра. А ещё корпоративы. А ещё… Интроверту нужна тишина. Покой. Уединение. С 1956 по 1962 год учёными Калифорнийского университета в Беркли был проведён ряд экспериментов с целью определения природы креативности. Интроверты, предпочитающие работать в одиночестве, оказались самыми творческими людьми. Разумеется, это не означает, что у экстравертов нет шансов и они совершенно бесталанны, просто одиночество (лишь как один из факторов!), даёт некий импульс зарождение и развитию творческих идей. Но кого интересуют исследования учёных? И корпоратив - это отлично, это мы завсегда за. Экстраверты определённо побеждают. И что же делать их антагонистам? Приспосабливаться и активно использовать преимущества. Если интроверт вовлечён в интересный проект, занимается любимым делом, общается с близкими ему людьми, то довольно сложно отличить его от экстраверта. Особенно, если у него хороший самоконтроль и он тщательно следит за своим поведением, словами, эмоциями. Но во всём важна мера. Если всегда и везде прятать своё истинное я глубоко внутри, если следить за каждым словом и контролировать каждый жест, то легко заработать нервный срыв. Необходимо устраивать себе зоны комфорта. В выходной день посидеть в любимом кресле наедине с книгой, погулять в парке после обеда, уволиться с работы, продать дом и купить билет туда, где беспредельная пустота, где серые волны облизывают неотличимое от них по цвету небо, лениво перепрыгивая горизонт. Остаться в этом одноцветном одиночестве навсегда, слиться с ним, забыться, рассыпаться, став ещё одной песчинкой, камешком, каплей. Поверьте мне, там вам понравится. Ведь не зря на Небе только и разговоров, что о море и интровертах.
Нужно ли бежать от собственного я, ломать индивидуальность, чтобы стать своим: во дворе, на работе, в толпе? Отмечайтесь в комментариях 👇👇👇 подписывайтесь ✔ на наш канал и ставьте палец вверх 👍
Вам могут понравиться другие наши публикации: