Позвольте вашему сознанию путешествовать повсюду и все меньше внимания обращать на все, что отвлекает вас.
Позвольте вашему сознательному существу подниматься все выше и выше к источнику.
Позвольте себе освободиться от всех желаний и всего того, что питает ваше стремление к достижению. Если вы это сделаете, то ваше пространство будет очищено, а вы ощутит тишину. Если и это не помогает, очень хорошо.
Тогда можете использовать технику задержки дыхания: делайте ее в течение нескольких минут, по крайней мере. Хотя бы один раз в день, если можете.
Теперь попробуйте, если сможете, в течение 3–7 дней находиться в неподвижном состоянии, не говоря уже о более длительных периодах. Это будет весьма полезно. Вы будете дышать на поверхности своего тела, вдыхая свежий воздух, и не будете позволять ничему, что внутри вас, беспокоить вас. Это даст вам возможность более легкого освобождения от беспокойных мыслей, от которых вам трудно избавиться.
Как только вы сделали эту технику и почувствовали, что ваше пространство стало чище, время от времени опускайтесь в центр своего существа, а затем возвращайтесь в физическое тело, чтобы снова освободиться от мыслей. Тогда ваше сознание станет более сильным, и вы обретете большую ясность и осознанность.
Когда вы очистите свое пространство, вы начнете видеть свою жизнь в истинном свете. У вас появится ясность ума и ясный взгляд. Вы можете почувствовать это на себе.
Все люди — это прекрасные, чудесные существа; они другие, не похожие на нас, но у них есть та же самая душа.
Истинная цель человеческой жизни — познание себя. Благодаря ему люди находят свое призвание, свою судьбу.
Древние ведические писания говорят, что каждый хочет найти свое место в жизни. Если мы действительно об этом заботимся, мы будем чувствовать себя счастливыми.
Люди должны обладать энергией счастья. Только тогда они будут на верном пути.