Я отращиваю волосы с такого ужаса! Я даже не могу смотреть на свои фотографии год назад, что с ними произошло:
⠀
1️⃣ покрасилась в блонд
⠀
2️⃣ сделала укрепляющую, как мне казалось, процедуру. Кератин! Повелась на рекламу. После 3 раз все отвалилось
⠀
3️⃣ отстригла по плечи
⠀
4️⃣ забеременела, родила Варю. Кормила ГВ. Все повыпадало - осталось три волосинки
⠀
За 2 года в итоге удалось отрастить 30 см здоровых и густых волос, еще 12 см остался «нижний слой». Все таки, придется его состричь — эти волосы никуда не годятся.
⠀
Что помогает:
⠀
1️⃣ витамины, если у вас есть дефициты (нужно сдавать анализы)
⠀
2️⃣ выкинуть утюжок в помойку
⠀
3️⃣ термозащитный спрей/крем перед феном
⠀
4️⃣ несмывашки, масла перед тем, как расчесать волосы — они будут меньше рваться и не будут пересыхать
⠀
5️⃣ хорошие средства для кожи головы с мятой, перцем, специальными пептидами, никотиновой кислотой. Чудес вроде + 3 см в месяц от них не будет, но вы получите дополнительную стимуляцию роста волос
⠀
6️⃣ помогает