Найти тему

Как бороться с тревожностью

Тревожный привык жить в слиянии.
С детства он рос в семье, был частью семьи.
Если за него всё решали, то ум, который за него выбирает, воля, которая за него решает, что ему делать, мотивация, которая его побуждает, желания, которые ему говорят в каких направлениях его таланты и мечты, всё это находится вне этого человека, в других людях.

Управляющий его жизнью, его ресурсами, его энергией, настроениями, эмоциональными состояниями находится вне его психики и организма, в другом человеке.

Другие люди управляют его жизнью и психикой.
В детстве, если человека сделали зависимым и удобным или даже залюбили, источник этой любви, заботы, мотивации остался снаружи.

Нужен снаружи человек, который будет давать ему БЕЗОПАСНОСТЬ, тепло, любовь, заботу, близость, материальную поддержку, внимание, нежность, будет находиться всё время рядом, как родители.
Они всегда находились рядом и не могли исчезнуть.

И таким образом у тревожного есть только одна привычка жить в слиянии. Но не сформировалась привычка самостоятельной жизни, он не отделился и не научился жить самостоятельно.