Когда-то девочка Саша подарила мне один из трех самых моих любимых анекдотов в жизни:
"Одна женщина всегда путала противозачаточные таблетки с успокоительными. Теперь у нее девять детей. Но ее это совершенно не тебёт."
Я вчера выпила таблетку от аллергии. Накосячила по работе. Сегодня проехала на красный и даже побибикала пешеходам, пока дошло, кто на самом деле козёл. И вообще блин есть ещё полно всего, о чём серьезно попереживать, порефлексировать и поделать выводов на будущее. Но мне сегодня пофиг. Из-за таблетки. И это отнюдь не тот пофиг, к которому устремлена моя свободолюбивая душа.
Поэтому всякое там успокоительное или там наоборот возбуждающее - не моё. Химия выносит меня из мира и купирует взаимодействие с ним. Понятное дело, что если оно необходимо, то необходимо - но тогда на препаратах надо сидеть дома в максимальной социальной изоляции. Хотя некоторые едят их с удовольствием как раз для стабилизации себя в этом всем....
И кто его знает, как лучше...
В общем, как бы то ни было для других, для себя я решила, что свои эмоциональные проблемы я буду решать без докторов и препаратов, могучими силами своего собственного мозга и своего собственного тела.
Почему-то мне кажется, что если человек в течение какого-то определенного, совсем недолгого даже по меркам человеческой жизни, времени может изменить свою психику, свое тело и что там еще у него есть, в сторону клячи, то почему бы человеку не менять это все в любую сторону, а?
Нет, даже не надо начинать про то, что среда (мама, папа, школа, друзья, что там еще) меняет человека. Нет. Человек МЕНЯЕТСЯ под воздействием среды - это да. И мы знаем массу примеров как в одинаковой среде вырастала и сильнейшая личность, и совершенно ушатанная тряпка. Все зависит от того, какие "решения" принимает мозг человека под воздействием этой самой среды. В кавычках, потому что решения эти чаще всего неосознанны (и, соответственно, не очень-то поддаются контролю). Но стоит копнуть - и уже есть с чем работать. Это отдельная тема.
Иначе говоря, если под влиянием среды я решила начать сутулиться и за 30-35 лет привела, например, свое тело в состояние вопросительного знака с отеками под глазами и чортекак работающим дыханием и пищеварением из-за постоянной зажатости, то почему под влиянием собственного моего большого желания мне это тело не выпрямить за 2-3-5 лет?
И если под влиянием среды я выработала привычку регулярно хотеть сдохнуть, по почему бы по собственному моему тому же большому желанию не привести всё свое эмоциональное в приличное состояние?
Я знаю, как может выглядеть моё прямое стройное красивое тело. Я знаю, как может покойно, красиво, вкусно ощущаться мой мир. Я хочу, чтобы это знание воплотилось в реальность и стало нормой.
В этом канале (он, собственно, калька с инстаграма oku.choco, потому что тыкать пальцами в телефон не так удобно, как тыкать пальцами в клавиатуру) я буду формулировать и сохранять для себя инструменты и инсайты, с помощью которых я буду выбираться из многолетней депрессии и телесного убожества. Я стопроц выберусь.
Почему не писать это как раньше, в тетрадках? Потому что самое главное, что надо сделать, чтобы плечи начали расправляться, а моё маленькое я перестало падать в пятки при любом стрессе - это перестать бояться показать себя. Потому и началось с инстаграма. С селфи-терапии. Жуткая вещь, на самом деле. И я точно справлюсь, а если кто со мной - я только за.
Что я уже сделала на пути к Прекрасной Мне, какой великий подвиг уже совершила? Я бросила курить. Точно бросила в этот раз. )