Прокрастинацию зовут болезнью 21-го века. И не зря
Это чувство, когда хочется разобраться с оплатой счета не сегодня, а завтра. Или послезавтра.
Или подготовить презентацию. Ну хотя бы через часик, сейчас совсем не хочу.
Вот на минуту зайду в Инстаграм. Дочитаю тот пост и досмотрю сторис вот той. И все, сразу за работу.
Судя по отклику, эта тема интересует 80% населения Земли!
Итак, как же попрощаться с прокрастинацией? Иногда это совсем безобидное явление, но бывают случаи, когда мы можем кого-то серьезно подвести. И чаще всего этот кто-то - Вы сами.
С ней не разобраться, пока не ясна причина. Поэтому нужно понять причину (желательно с поддержкой второго лица, потому что самому это сделать очень сложно).
Когда мы поняли причину, сделать техники на закрытие этих причин. У меня есть техники, которые многим уже помогли!
Понять свою мотивацию и поработать над целями.
Все, вы вышли из порочного круга! Вы поймете, что все совсем не так сложно, как Вам казалось.
