Каждый из нас стремится к этому состоянию. Если внутри тебя нет гармонии, все внешнее теряет силу и смысл.
Но что же такое внутренняя гармония, какое точное определение этому понятию?
Я уверена, что внутренняя гармония означает - быть собой. Откинув все маски, отказавшись от чужих ролей ты вдруг обретаешь себя. Где бы и с кем бы ты не была, ты такая, какая есть на самом деле. Ты не выбираешь слова, не строишь гримасу, не смеёшься, там, где тебе не смешно. Ты позволяешь себе быть такой, какой чувствуешь, ощущаешь. Без общепринятых правил и соответствий ожиданиям окружения.
Как прийти к состоянию внутренней гармонии?
Принять себя. Понять, что мир не идеален и это прекрасно. Ты не идеальна и это тоже прекрасно. Изучи себя, что для тебя действительно важно, что делает тебя счастливой, а что отнюдь расстраивает. Пойми уже наконец, что ты никому ничего не должна. Кроме себя конечно же.
Если ты не можешь быть счастливой сейчас в том весе, в котором есть, даже сбросив лишнее ты все равно не станешь счастливой. Если ты не принимаешь свои морщинки, то даже сделав укол красоты, ты не достигнешь гармонии.
Счастье - это ты, значит ты уже здесь и сейчас имеешь все для счастья!!
Не ругать себя, не критиковать, не сравнивать, прощать, баловать, заботиться, любить... Если у тебя не получается самостоятельно достичь внутренней гармонии, жду тебя на своих сессиях. Запись в Директ.
А как у тебя с внутренней гармонией? Ты достигла ее? Ты счастлива? Или на пути?
