Очень часто в нашей жизни мы сталкиваемся с ситуациями, когда как будто стоим на обрыве, и есть только два пути: прыгнуть в неизвестность или вернуться назад. Обычно у людей не хватает не смелости, а уверенности, что если они прыгнут, то их «поймают». Поэтому единственным верным путем они выбирают путь назад, при этом преподнося свой поступок как «обдуманный и рациональный».
Я думаю, такое поведение связано в первую очередь с неполным осознанием себя в этой жизни. Объясню. Я выделяю для себя три варианта «осознанности» человека в этом мире:
- Я понимаю, кто я и что мне нужно, но абсолютно не знаю как удержать вокруг себя людей
- Я знаю, как общаться и взаимодействовать с каждым человеком в этом мире, у меня много друзей, но я абсолютно не представляю кто я такой и как полюбить себя
- Я знаю чего хочу от себя, что могу, и как внедрить свою личность в мир, оставаясь в гармонии с самим собой и окружающими
Сейчас некоторые из вас поймают себя на мысли, что они вообще относятся к четвёртому типу:
Я не знаю кто я такой и как полюбить себя
Я не понимаю, как общаться с людьми и обрести настоящих друзей
Не страшно, рекомендации ниже предназначены именно для этого типа людей, но будут полезны любому.
Итак, главный вопрос: «Как найти себя?»
Но как понять, что ты не нашёл себя?
Очень просто.
Обычно такое состояние наступает в возрасте от 15 до 25 лет, когда человек сталкивается с постоянными муками выбора. Сначала это выбор университета, когда тебе нужно решить кем быть в этой жизни. Потом выбор профессии, выбор места работы, выбор спутника жизни и так далее. В этот период мы не то, чтобы не можем найти себя, мы имеем огромные шансы потерять себя.
Тогда нулевым шагом на пути в поисках себя, я решила сделать
Шаг 0. Пойми уже, что это нормально
То есть во главу решения проблемы мы ставим обретение состояния спокойствия, а не паники, в ситуации, когда там вдалеке неизвестность и предстоит выбор
Шаг 1. Прими правильное решение
Да, к сожалению, решения принимать придётся, но я поделюсь лайфхаком, как облегчить себе этот шаг.
схема принятия правильного решения
Шаг 2. Не расстраивайся, если решение оказалось неправильным
Да, такое бывает. Не всегда то, что мы считаем правильным оказывается верным ;)
Это может быть связано с тем, что решение принималось с излишней эмоциональностью или под давлением других людей.
Тогда прост о вернись на Шаг 0.
Шаг 3. Все вокруг против
Когда решение принято и оказывается верным, может возникнуть ситуация, что окружающие вас люди начнут критиковать его, и вы не найдёте поддержки. Здесь очень важно проявить все качества своей личности и не пытаться ничего никому доказать. Просто объясните мотивы принятия такого решения и скажите, что счастливы от его принятия. Если от вас из-за этого отвернуться друзья и близкие, то потерпите пока пройдёт время и они увидят результат. Но поверьте!
Обязательно найдётся хотя бы один человек в этом огромном мире, который не только поддержит ваше решение, но и поможет справиться со всеми трудностями после его принятия
Шаг 4. Чтобы найти себя, надо искать!
Очевидный, но беспроигрышный вариант.
Пробуйте реализовать себя во многих областях и не расстраивайтесь если не получается. Ваше дело обязательно где-то существует и вы обязательно его найдёте.
Прислушивайтесь к себе и своим эмоциям. Замечайте, когда что-то откликается внутри вас, и не тратьте много времени на то, что вам неинтересно или со временем начало доставлять дискомфорт.
В первую очередь, полюбите себя и примите в себе те черты, которые вам присущи. Не расстраивайтесь, если пролежали весь день в кровати и ничего не сделали, интерпретируйте это с другой стороны: «Я весь день лежала в кровати, смотрела сериалы и читала книги, мой организм скажет мне спасибо за физический и моральный отдых и подарит силы и мотивацию сделать что-то завтра!»
Кроме того, постарайтесь прислушиваться, но не слушать других. Это очень важно. Разговаривайте с теми, кто вам дорог и объясняйте им мотивы своих поступков, тогда все сложиться наилучшим для вас образом!
Любите себя и этот мир!