Напоминаю, что автор высказывает свои мысли, которые могут расходиться с вашими и с уважаемыми авторитетными источниками.
Прощать. Наверное, это даже труднее, чем просить прощения. Ну как, скажите, можно простить убийцу? Или лжеца? Мстить! Самой страшной мстёй! "Чтобы все дрожали и уважали!"
На своих консультациях я так часто сталкивалась с сопротивлением прощению, что долго удивлялась человеческому упрямству: ну, разве не очевидно, что с этой болью внутри живешь только ты? Зачем она тебе?
И правда, зачем?
Зачем? Годами изводиться от одного воспоминания о событии? Строить планы причинения боли другому человеку? Рыдать-страдать-жаловаться на свою горе-беду? Зачем это нужно?
Это помогает почувствовать себя живым и придает смысл существованию. Боль - это способ чувствовать жизнь. К сожалению, для многих единственный. Да и как цель выглядит более достижимой, чем купить самолет: в морду-то дать явно проще.
Только какой становится наша жизнь, если в ней столько боли? И такие цели?
На мое личное прощение потребовалось 10 лет. Слава богу, в один момент моей жизни меня посетило озарение: я 10 лет мечтаю о мести (не каждую минуту, конечно. но часто и неизменно со взрывом злости внутри), а этот человек об этом даже не знает! И может вообще никогда не узнать! Я проживаю неприятные эмоции, трачу на эти планы время своей жизни, а они могут никогда не осуществиться! Да на фиг мне это надо? Да пусть живет как хочет! За все я его прощаю, пусть будет счастлив там, где он есть. Но уже без меня и моих воспоминаний. И никого я убивать не буду! И даже думать об этом человеке перестану, у меня есть дела поважнее!
Облегчение пришло сразу, хотя и не слишком заметное - просто стало немного легче, а кардинальных изменений я внутри не заметила. Наверное, так и должно быть: решение принято, появились спокойствие и уверенность.
Самое забавное в этой истории, что буквально через месяц мне удалось "проверить" свое прощение. Я 10 лет искала в толпе глазами обидчика, перед сном представляла всякие гадости, которые наговорю и сделаю, чтобы причинить ему такую же боль, как он мне, но за все это время мы так ни разу и не столкнулись. А тут он вдруг САМ появляется в моей жизни. И не просто так, а увидел, узнал и специально подошел! Мистика!
И вот стою я и смотрю на него, и сама себя спрашиваю: что, даже ни одной гадости не скажешь?
Неа. Не хочется. Мне все равно.
Короткий формальный диалог, отказ от предложения выпить кофе и подвезти домой и прощание. Все, экзамен сдан.
Я чуть не разрыдалась от счастья - МНЕ ВСЕ РАВНО! Я простила и отпустила. (Потом я все-таки разрыдалась, но уже без свидетелей. От облегчения. И реально от счастья - я свободна от этого!)
Я благодарна этой встрече. потому что она дала мне возможность почувствовать на собственном опыте силу прощения. И того облегчения, которое приходит с ним. Это бесценно.
Теперь я прощаю всех: обманули со сдачей, наступили на ногу. не выполнили обещание, плохо сделали работу - всех! В каких-то ситуациях делаю выводы и избавляюсь от "дискомфортных" контактов и ситуаций, в каких-то просто мимолетно улыбаюсь и говорю "Ничего страшного. с кем не бывает!" Больше я не хочу носить в себе этот груз, прощать легче.
Так что прощать нужно. Не ради бога. Не ради детей. Не из страха или жалости. Ради нас самих. Ради нашего внутреннего спокойствия. Ради нашей жизни и радости.
Прощайте. И -себя тоже. Мы не боги, и имеем право на ошибки.