Когда работаешь за компьютером часов по 12-16 часов ежедневно, от мышки начинает уставать кисть руки. Если это игнорировать, начинается туннельный синдром и работать дальше станет невозможно.
Раньше я с этой проблемой сталкивался только играя в онлайн игры, делал перерыв и выключал компьютер. Будучи вебмастером, выбор есть не всегда: срочный проект откладывать не вариант. Перепробовал разные варианты:
- коврики с силиконовым валиком;
- скрученное в трубочку полотенце;
- поднятые повыше подлокотники кресла, чтобы рука не касалась стола во время работы.
В итоге для сохранения работоспособности нашел простое решение: толстая перчатка без пальцев. У профессиональных онлайн-игроков есть специальные, только их сложно купить в России, поэтому подойдет обычная.
Похожую можно сделать самостоятельно из старой ненужной кожаной перчатки, обрезав ножницами всё лишнее, - достаточно защитить запястье, чтобы оно не терлось о поверхность стола. Дальше стираться будет перчатка.
Внимание! Не надо обрезать свои зимние перчатки, они еще пригодятся с наступлением холодов. Обрезав одну, вторую придется выкинуть :(
Другой вариант - велоперчатки. Стоят недорого, есть практически в любом спортивном магазине. По сравнению с кожаной есть недостаток - потребуется время, чтобы привыкнуть держать мышь, если на ладони будут силиконовые вкладки, как в моём случае.
Напишите в комментариях, устаёт ли у вас рука от компьютерной мышки и как вы справляетесь с этим.