Спросите любых родителей, какими они хотят видеть своих детей, и ответ будет единодушным: здоровыми и счастливыми. Пожалуй, именно этим и можно определить качество воспитания.
Все прочее – признание, профессиональные достижения и победы, – лишь приятное дополнение к главному осознанию, что ваши дети живут долгой, счастливой и здоровой жизнью.
В наши дни школьники перегружены академическими и внеклассными занятиями, и это тоже важная инвестиция в будущее. Но помните, что эмоции и психическое здоровье не менее важны. Стабильный и счастливый ребенок вырастает в уверенного в себе и эмоционально устойчивого взрослого.
Поэтому главная задача родителей – сделать приоритетом здоровье и счастье ребенка, ведь именно в детстве закладывается основа будущей жизни ребенка.
Вот несколько простых и эффективных советов, как вырастить здорового и счастливого ребенка:
1. Поощряйте игры на свежем воздухе
В наше время родители позволили гаджетам присматривать за своими детьми. В сети так много игр и приложений, которые пришли на смену личному общению.
- Ограничьте время игр с гаджетами. Чем меньше, тем лучше.
- Подавайте пример – вместо сидения в Интернете выходите на улицу.
- Объясните ребенку важность человеческого общения, а не лайков в соцсетях.
- Позвольте детям бегать по траве, копать землю, дурачиться и дышать свежим воздухом.
Будьте счастливым родителем
Вы будете удивлены, насколько дети отражают своих родителей. Когда вы чувствуете стресс и показываете это, это отражается на ваших детях и их психическом здоровье. Вы обнаружите, что они становятся раздражительными или чаще впадают в истерики.
Как говорят психологи, если ребенок нервный, надо лечить его родителей.
Каким бы напряженным ни был ваш день, расслабьтесь. Сделайте перерыв, чтобы, когда вы встретитесь с ребенком, все улыбались. Когда вы позитивны и счастливы, у ваших детей будет причина быть такими же.
Даже если вы просто смеетесь над самыми глупыми вещами или цените простые вещи в жизни, это окажет огромное влияние на мировоззрение ваших детей.
Научите детей строить отношения
Построение отношений - важная часть счастливой жизни. Недостаточно оставить детей дома и ограничиваться общением с хорошо знакомыми людьми.
Отправляя их в школу, вы учите своих детей заводить друзей и делиться своими знаниями с другими. Чем младше ваши дети, тем легче им настроиться на установление позитивных отношений с ними на основе взаимного уважения, сострадания и щедрости. В конечном итоге хорошие отношения сделают их счастливее и здоровее.
Заключение
В основе жизненного успеха ваших детей лежит не только их достижения или то, получили ли они отличные оценки. Да, эти факторы помогут им оставаться конкурентоспособными и найти свое место в мире, но не только они имеют значение.
Прежде всего, родители должны учить своих детей счастью, чего иногда бывает трудно достичь. Когда ваши дети счастливы, вы знаете, что они отправляются на прекрасную взрослую жизнь. Самое главное, что счастливые дети - тоже здоровые. Никогда не поздно внести позитивные изменения в свою семейную жизнь уже сегодня, руководствуясь приведенными выше советами.
Спасибо за лайк и подписку!
Также читайте: