Лето 🧡
Заметили, что это время года просто любят ни смотря ни что и ждут больше всего. Именно с летом связаны самые грандиозные ожидания. Пусть это лето будет ярким.
1.Запланируйте выходные или день для себя: spa или бассейн, массаж, чайная церемония. Главное получить новые эмоции и впечатления.
2.Начните вести дневник благодарности. Каждый вечер лета поблагодарите близкого человека, случай, себя, погоду, кассира в пятерочке за любую малость и посмотрите что получится 1 сентября.
3.Найдите в любимом городе неизведанный ранее дворик и просто посидите на лавочке и посмотрите по сторонам. Может это станет ваш любимый дворик.
4.Перед выходом на улицу улыбнитесь себе в зеркале и скажите: «Сегодня отличный день, у меня все получится».
5.Сделайте себе подарок, о котором давно мечтали. Не обязательно дорогой; возможно давно хотели купить какую то книгу или новый зонтик. Или вон тот яркий шарфик. Порадуйте себя просто так.
6.Попробуйте начинать просыпаться минут на 15 пораньше будильника и посветить это время себе: просто полежать и помечтать; сделать зарядку; выпить кофе не на бегу.
7.Купите букет пионов или ромашек и поставьте на рабочий стол. Повторяйте раз в две недели.
8.Покатайтесь на колесе обозрения в городском парке и полюбуйтесь на родной город.
9.Полюбуйтесь рассветом или закатом в компании любыми людей, эти воспоминания согреют вас зимними вечерами.
10.Напишите 3 цели на лето и составьте планы по их достижению.
Лето обязательно вам поможет во всем