Значение семейного обеда, когда все члены семьи собирались за одним столом, подчеркивалось многими культурами по всему миру. Помните убранство традиционной русской избы? Большой стол, лавки, чтобы все – и семья, и случайные гости, - могли уместиться.
Увы, в наше время традиция семейных посиделок стремительно умирает. Посмотрите только, как проходят обеды. Кто в телефоне, кто в телевизоре, кто в своей комнате с тарелкой. При этом теряется не только обед как совместное употребление пищи, а нечто гораздо большее – как традиция, делающая семейные узы более крепкими.
Вот что происходит, когда вся семья собирается за столом:
Коммуникация
Один из самых важных вкладов семейной трапезы - это то, как она учит нас общаться. Молодой или старый, тихий или разговорчивый, должен присутствовать каждый член семьи. Сообщать о наших заботах и проблемах семье может быть сложно в напряженной жизни. Но именно семейный обед дает возможность обсудить проблемы и заботы каждого, выразить поддержку и предложить решение.
Многие семьи поощряют оживленные дискуссии и за столом. В результате некоторые дети и подростки становятся уверенными ораторами.
Качество и дисциплина питания
Важность диеты и питания в первую очередь устанавливается дома при семейном обеде. Согласитесь, вряд ли на столе появится пакет из фаст-фуда. Особая прелесть домашней еды – все готовится с любовью, из хороших продуктов.
Кроме того, совместная готовка и накрывание на стол – как немаловажная прелюдия к самому обеду. Можно вовлечь в процесс всех членов семьи – и детей, и старшее поколение, и мужчин. Таким образом, занимаясь общим делом, семья сплачивается еще больше.
Теплые воспоминания
Люди, в чьих семьях совместный стол традицией, с любовью и теплотой вспоминают подобные посиделки. Это особая интимная среда, которая формирует прочную основу семейных отношений, поэтому важно понимать социальную и психологическую значимость семейной трапезы.
Также читайте:
Дорогие читатели, делитесь своими семейными традициями в комментариях или пишите на почту - лучшие истории мы опубликуем.
Фото pixabay и Яндекс.
