Суть этой статьи - показать как мы бываем глухи к своим собственным потребностям и как мы виним партнера за свою собственную глухоту.
О том, как проводится работа с образами читайте в статье "Психологическая практика "Работа с образами негативных эмоций и чувств"
Реальный кейс, то есть история из жизни
Есть два партнера. Они только начали свой путь в совместном деле. И уже спустя малое время вступили в конфликт.
Соединились они как бы на одной волне, на похожих интересах. Оба признались друг другу, что хотят результатов, то есть хотят реализации. У каждого из них свои навыки, способности и свои ожидания.
На уровне ожиданий мало заостряли свое внимание, ограничившись лишь общими фразами и “как бы хотелками”.
Почему как бы? Потому что любое желание и потребность должно быть выверено, вытащено, точно обозначено в параметрах.
То есть конкретно: “Кто что ожидает от партнерства? Как это будет выглядеть? Как каждый из них поймет, что достиг своих ожиданий?”
Всего этого не было, конечно же, проведено, но в партнерском союзе уже объединились.
В чем, собственно, выразился конфликт? В том, что оба потеряли интерес продолжать сотрудничество. Какие-то скрытые обиды, огорчения, неудовлетворенность от взаимодействия друг с другом.
Дальше я покажу, как работа с образами помогает понять что и как есть в настоящий момент.
Когда в сессии вызвали образ “суть конфликта”, то один из партнеров увидел такие Образы:
- Колесо обозрения (аттракцион в парке - “чертово колесо”)
- Это колесо как бы копируется и ложится на землю
- Оба колеса крутятся - одно вертикально, другое горизонтально, да еще и не в унисон, а в разнобой.
Далее работа с динамикой этих образов - вопросы автору Образов:
1. Что хочет выпустить из себя “Колесо обозрения”?
- Оно выпустило камни, большие булыжники
2. Во что хочет это колесо превратиться?
- Оно хочет превратиться в то колесо, которое лежит горизонтально на поверхности земли
3. Что выпустили из себя камни?
- Они выпустили из себя землю, почву, на которой было много подсолнухов.
Вопрос к автору Образов: Какое колесо вы чувствуете в себе? “Колесо обозрения” или то, что лежит на поверхности земли?
Ответ: Я то самое “Чертово колесо”! Я говорю о том, что хочу результатов, как бы засеянных на земле, чтобы плоды всходили, а сам кружу в “обозрении” - все еще что-то ищу, непонятно чего обозреваю…
Вопрос к автору Образов: Какое колесо ваш партнер?
Ответ: Мой партнер то колесо, которое лежит на земле. Он уже знает что надо приземлять свои поиски и начинать что-то делать - шаг за шагом. У него уже вспаханная земля и пора семя сеять в него. А от меня он семени и не может дождаться, потому что я в “чертовом колесе”.
Вопрос к автору Образов: Что для вас метафора “Чертово колесо”?
Ответ: У Данте в его "Божественной комедии” одним из ключевых элементов в аду является повторение. Грешники и злодеи часто изображались заключенными в бесконечные циклы, где вечно, снова и снова разыгрываются одни и те же сюжеты. Это – быть запертым в повторяющийся ритм, который никогда не меняется.
Вопрос к автору Образов: Какой у вас повторяющийся ритм?
Ответ: Продолжаю кататься на “чертовом колесе”, чтобы убежать от своей скуки. Постоянно ищу чего-то нового, другого, в надежде что там будет лучшее, чем уже есть в сейчас. Потому ни в одних отношениях не задерживаюсь. Вечный поиск, вечный “Ад”, вечное убегание от реальности.
Вопрос к автору Образов: Что вы хотите сделать со своим “чертовым колесом” - колесом обозрения?
Ответ: Хочу его так же уже положить на Землю, туда же, где колесо партнера.
Ведущий: Сделайте это. Что получилось и какие ощущения?
Автор Образов: Колесо легло, но не один в один с партнерским, а как бы в смещении. Его пустоты заполнились моими гранями, спицами в колесе. Получилось более интересная конструкция. Наполненная, что ли...Чувствую облегчение, как будто бы наконец-то могу расслабиться и остановиться, от “чертовой гонки”...
Ведущий: Превратите конструкцию во что-то живое, природное
Автор Образов: Само уже превратилось. В красивую, ухоженную землю, размежеванную, готовую под посев.
Ведущий: А что-там с подсолнухами?
Автор Образов: А из них и будет много семян. Вижу, как семечки для нового посева в подготовленную, размежёванную землю рассыпаются. У каждого из нас уже есть свои “подсолнухи” - на том и объединились.
Ведущий: Остались ли у вас обиды на партнера или что-то недосказанное?
Автор Образов: Осталось лишь одно - удивление, как он терпит мое “чертово колесо” до сих пор! Есть благодарность к нему и желание сесть снова за стол переговоров и все обсудить. Открыто, не стесняясь. И хочется спросить у него - что он видит во мне, чем я могу быть уже полезен в “засевании земли”? Что конкретно он от меня ждет? А что я жду от него? Как мы можем собрать в одно целое такое разное, что есть в нас? Ведь раз он терпит, значит видит во мне что-то ценное, чего я не вижу? Да и мне стоит спросить про его ожидания.
Я понял - мы просто начинаем правильно то, что сделали неправильно в самом начале. А начинать нужно с ожиданий друг от друга и кто, что и как может привнести в общий проект - конкретно!
Конец старой истории и начало новой истории
Иногда мы отправляемся в путь с людьми, сами не имея ни малейшего представления о том, что мы хотим получить в итоге. Но сам путь помогает нам сделать коррекцию. И часто эта коррекция как раз через конфликт.
Конфликт лишь обостряет, усиливает внутренние сопротивления и несогласия. Но не сопротивления партнеру, а своим собственным старым паттернам, старым “колесам обозрения=чертовым колесам”.
Через образы нам быстрее можно понять, что внутри нас находится и что заставляет нас снова и снова идти по “чертовому колесу”, то есть по старым паттернам.
И спасибо всем, кто был с нами в пути - это люди, кто дополнял нашу личную историю, давал нам часть сюжета про нас самих.
Если у вас есть какие-то свои истории и вам хотелось бы изменить ситуацию - записывайтесь на сессию образного коучинга (личным сообщением или почтой). Я помогу вам выбраться и из вашего "чертового колеса" или из другой вашей личной "конструкции".
Напишите в комментариях, бывали ли у вас конфликты с партнерами и как вы выходили из них. Можете попробовать проиграть по этому примеру свой конфликт - пишите какие образы у вас получились, я подскажу как их интерпретировать и преобразовать.