Я думаю многие из вас, мои дорогие читатели, проводят кучу времени в социальных сетях, но никто даже не задумывается о вреде такого «хобби», с вами канал “UFO info” сейчас все расскажем)👍
И так первая причина отказаться от социальных сетей- быстрое формирование зависимости, оказывается около 90% людей зависимых от социальных сетей, даже не знают о своей зависимости и не замечают её, для людей это уже обыденность- сел в автобус и зашёл в соцсеть, ждёшь очереди и заходишь в соцсеть, так и образуется зависимость.
Вторая причина- вред для здоровья, кто-бы что ни говорил но долгое времяпровождение в телефоне портит зрение и медленно но верно уничтожает твой организм.
Причина номер 3- вместо того чтобы пойти гулять, побыть с семьей, пойти тренироваться или же просто отдохнуть (здоровым образом)
4-ая причина-Многие психологи давно предупреждают о том, что пользование социальными сетями может сказаться на психическом здоровье и повлиять на самооценку. Социальные сети открывают неограниченные возможности сравнивать себя с другими.
Очень легко впасть в депрессию и почувствовать неудовлетворенность своей жизнью, увидев фотографии друзей с отдыха на море, демонстрацию в инстаграме нового автомобиля (загородного дома, крутого гаджета), селфи из спортзала или просто разнообразие чужого досуга.
5-ая причина-В продолжение предыдущего пункта добавлю, что «больные» люди чересчур приукрашивают свою жизнь через соцсети, делая ради лайков безумные вещи. Для них одобрение подписчиков становится важнейшей составляющей своей жизни.
Зависимость от «лайков» настолько сильна, что люди делают что-то только ради того, чтобы выложить информацию об этом в социальную сеть. Люди начинают осознавать себя только через отзывы других людей. Но в этом нет смысла. Это настоящий синдром дефицита внимания и с этим нужно бороться. В ожидании положительной оценки ты позволяешь другим управлять своими эмоциями и ощущениями.
6-ая причина-По всем миру компании теряют миллионы долларов из-за того, что их сотрудники в рабочее время часами сидят в социальных сетях.
Бороться с этим практически бесполезно. «Поработать» в соцсетях стало в свое время такой же плохой привычкой, как рабочие перекуры.
7-ая причина-У тебя тоже есть друзья, у которых зависимость от соцсетей настолько сильная, что даже во время встречи в баре или ресторане они листают новостные ленты? Понятное дело, качество такого общения и удовольствие от него падает.
На этом наша статья закончена, надеюсь она вас понравилась:)
если да,то поставьте лайк и подпишитесь на этот канал:)
всем удачи и крепкого здоровья!
задумайтесь!