Эти знаменитости опровергают миф, что в мир шоу-бизнеса могут пробиться только худышки. Им, наоборот, идет быть «в теле». Однако, самих знаменитостей это положение не устроило. Правильное питание, спорт, отказ от сладкого и мучного. И вуаля! Знаменитости доказали, что похудеть можно и на 5, и на 55 кг! Было бы желание!
Юлия Куварзина
Юля полюбилась зрителям в роли очаровательной Насти, жены Лени в сериале «Воронины»! Актриса всегда отличалась пышными формами. При поступлении в МХАТ ей даже сказали прямым текстом: «Худей! Ты понимаешь, что тебе спереди 17, сзади 25». Но Юлия не придала особого значения этим словам.
А вот несколько лет назад ей удалось сбросить около 22 двух кг:
«Худею я благодаря себе и любимому диетологу Маргарите, которая смогла найти подход ко мне и смотивировала на преображение. За 2,5 месяца я похудела без таблеток, клизм и прочих вещей. Занималась спортом, правильно питалась,» – говорит актриса.
Правда, отличный результат долго не продолжался. Лишние кг начали постепенно возвращаться. Сейчас Юлия занимается спортом, систематически устраивает детокс.
Кстати, сериальный муж Леня (актер Станислав Дужников) в 2016 году также похудел примерно на 40 кг.
Софья Таюрская
В 2008 году Софья Таюрская весила на 30 кг больше, чем сейчас! По ее словам, певица около 10 лет находится в «состоянии похудения». Уже в первом курсе университета, она сбросила 10 кг.
Откаты случались часто. Но Софья ответственно подошла к своему весу, поэтому нынешняя подружка Ильи Прусикина решила отказаться от ряда вкусных, но вредных блюд:
«Практически год я жила в спортзале. Спортом занималась», – отмечает певица. Сейчас ее вес составляет около 55 кг.
Алексей Макаров
Похудел, чтобы надеть любимые старые джинсы! Актер Алексей Макаров никогда не заморачивался по поводу своего веса:
«Вроде артисты всегда должны быть в форме. Но всю жизнь я не обращал на это внимания. Пухлый, значит, буду играть характерные роли. Похудел – роли героев. По молодости обычно не хватало силы воли».
Поэтому его то разносило, то сдувало чудовищной амплитудой. И, наконец, актер поставил перед собой цель – вернуться на тот вес, который был на первом курсе университета. И надеть любимые джинсы того времени. Творческий порыв чуть было не застопорился из-за лени, так как актер находил отговорки, чтобы не идти в спортзал.
Поэтому поставил дома беговую дорожку, и начал бегать по 10 км. Появилась самодисциплина. Скорректировал питание: бессолевая диета и отказ от мучного. Итого! Минус 23 кг за 4 месяца
Светлана Пермякова
Актриса принадлежит к армии вечно худеющих людей. Дважды она скинула 15-20 кг.
Но забросила питание: сначала гастроли, потом пандемия и диванный образ жизни привели к тому, что избыточный вес вернулся. Светлана теперь вновь худеет, она даже открыла набор на онлайн-курс по этой тематике.
Полина Гагарина
Осиная талия, стройная фигура! Глядя на хрупкую Полину Гагарину сложно представить, что когда-то она весила на 40 кг больше!
Вещи размера XXS снились ей только во снах. Но пришлось полюбить спорт и ПП на пути к стройному телу:
Не ищите волшебных таблеток, их просто нет. Я худею, как и все остальные девчонки, сокращаю количество порции, тренируюсь, занимаюсь спортом, много двигаюсь, люблю кататься на велосипеде. Люблю чипсы и макароны. Но когда видишь результат, ты не хочешь от этого отступать» – заявляет Гагарина.
Сейчас она весит около 50 кг! Ест все. Но в умеренных количествах!
Ольга Картункова
Капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», актриса шоу «Однажды в России» Ольга очень любила вкусно готовить и вкусно поесть. Все ее устраивало! Но травма ноги и последующее восстановление заставили Картункову похудеть на 84 кг. В основе ее метаморфоза только огромная сила воли и адская работа в спортзале.
«36 лет наедать, ни в чем себе не отказывать. Страдала, когда худела. Но пришлось отказаться. Я смогла», – гордится собой Ольга!
Картункова даже несколько раз попросила продавщицу повторить, что туника 70-ого размера (прежний размер) ей будет велика! В то же время ей пишут, что с полнотой ушла и харизма. Но Ольга с этими словами не согласна!
«Харизма не может быть приобретенной, она врожденная. В школе я была худенькая. С меня смеялись, что везде Рудакова (девичья фамилия) первая. Участвовала во всех мероприятиях. Ничего я не потеряла. Картункову нужно любить не за формы, а за душу!» – говорит актриса.
А вы как считаете, вес украшает этих людей или нет?