Найти тему
Ivan Lobosok

Апатия и как из неё выйти?

Оглавление

Всем знакомо такое чувство, что вот ничего не хочется, совершенно нет настроение, всё надоело, всё не то. Хочу Вас уверить, что я не в исключении и данное чувство появляется у меня очень часто. Наверное, это как-то связано с повышенной загруженностью как в школе, так и в сфере разработки, ведь я работаю один.

Фотография взята с сайта Pixabay
Фотография взята с сайта Pixabay

Как я выхожу из этого состояния и что делаю

Перед тем как начать процесс работы и выполнения каких-то действий снова, то я максимально разгружаюсь, тем самым провожу перезагрузку как в голове, так и в целом в теле. Мне помогает физическая активность, прогулка, отдых с друзьями. Это реально работает, когда вы скидываете на пару часов все заботы и просто отдыхаете.

Фотография взята с сайта Pixabay
Фотография взята с сайта Pixabay

После данного перерыва я расставляю приоритеты на выполнение заданий. Что я хочу делать первым, вторым и самым последним действием. Научитесь сравнивать пользу дел для самих вас. Что будет важнее по-вашему: найти новое хобби и заняться изучением его или посидеть и посмотреть мотивационное видео на YouTube?

Что я предпочитаю делать после выхода из муторного состояния

Я начинаю потихоньку вливаться в тонус работы. Каждый мой день я пытаюсь максимально разнообразить, чтобы не было похоже на "день сурка". Старайтесь заняться чем-нибудь по правде интересным, увлекательным и полезным для вас. Если Вы вообще не знаете как разнообразить свой досуг, то я советую посмотреть увлекательные предложения о разных событиях на Airbnb. Как-то раз мне это помогло понять всю ценность искусства, разобраться в чём же отличия между разными стилями. Это поможет Вам разнообразить свои дни.

Просмотрите галерею с онлайн впечатлениями, возможно, заинтересует какое-то из онлайн-впечатление, которое в будущем принесёт Вам удовольствие и прибыль!

Выбирайте только то, что Вам нравится. Живите здесь и сейчас!