Многие парни в молодом возрасте хотят выглядеть старше, а потом, когда становятся старше, начинают думать, как им снова вернуть молодость, следуйте этим простым советам, чтобы сохранить качество кожи и лица!
1. Носите солнцезащитные очки
Большинство мужчин даже не знают, но если вы носите солнцезащитные очки вы будете выглядеть моложе надолго, потому что, когда у вас есть солнцезащитные очки, вы не прищуриваетесь. Щуриться на солнце - это нормально, но чем больше вы прищуриваетесь, тем больше морщин вы получите, когда на вас солнцезащитные очки, вы меньше щуритесь, потому что на линзах есть защита от ультрафиолетовых лучей на солнце, поэтому вы не только выглядите круче в солнцезащитных очках на самом деле сохраняет вас моложе на более длительный срок
2. Ухаживайте за лицом
3 этапа ухода за кожей лица
- Очищение.
Самый простой способ очистить кожу — умываться мылом. Как правило, в мыле полно химических веществ, слишком агрессивных для лица. Вместо мыла используй более щадящие средства. Хороший вариант — гель для умывания.
- Увлажнение.
Мужчины, как правило, не любят пользоваться кремами, считают это женским занятием, но без увлажнения страдает наша кожа, уходовые средства помогают предотвращать появление морщин и оттягивают старение кожи.
- Защита.
Защищать кожу нужно не только от солнца, но и от пыли, грязи и других воздействий окружающей среды. Главный помощник здесь — тоник. Наносить тоник на лицо — все равно что грунтовать холст. Средство будет особенно полезно мужчинам с проблемной кожей — акне и частыми воспалениями
3. Увлажняйте вашу шею
Так много мужчин не забывают увлажнить лицо, и это здорово, но потом они забывают про свои шеи, когда вы становитесь старше, ваша шея тоже начинает стареть, здесь особенно меняется кожа и вы можете видеть, что на пожилых людях это очень заметно, поэтому, когда вы очищаете и увлажняете ваше лицо не забывайте сделай то же самое с шеей
4. Занимайтесь спортом
Эффект тренировок:
- Очищение пор благодаря потоотделению. Это аксиома: чем интенсивнее занятия, тем активнее мы потеем. Это помогает организму очиститься изнутри. Ни одному, даже самому разрекламированному, средству для умывания не справится с задачей очищения так же эффективно, как это делает пот.
- Активизация процессов микроциркуляции. При регулярных занятиях спортом улучшается не только доставка питательных веществ. Тело быстрее и эффективнее избавляется от токсинов, продуктов распада и шлаков. Разумеется, это положительно влияет на состояние кожного покрова.
- Улучшение состояния сосудистой системы. Циклическое сокращение и расслабление мышц во время тренировки повышает эластичность стенок капилляров и крупных сосудов. А это – средство против преждевременного старения и морщинистости.
4. Бросайте курить
Курение ускоряет процесс старения кожи, и если вы курите, постарайтесь бросить, Курение вызывает морщины, вызывает тусклый, неглубокий цвет лица, что плохо для вашей кожи, твои волосы будут сухими это вредно для вашего тела, так что бросьте это и тоже самое касается вейпинга, у нас даже нет достаточно исследований, чтобы знать, какой ущерб наносит вейпинг
5. Не ходите в солярий
если вы использовали солярий, больше не делайте этого. Когда вы лежите под ультрафиолетом, вы буквально преждевременно стареете, потому что ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК клеток вашей кожи и когда повреждение влияет на ДНК генов, которые контролируют рост кожи, образуются раковые образования кожи, поэтому всегда в летнее время на улице лучше использовать солнцезащитный крем
6. Пейте больше воды
Волшебный эликсир, который сохраняет нам жизнь и помогает хорошо выглядеть это вода, вашей коже нужно увлажнять волосы, для этого нужна гидратация, и когда я говорю "кожа", я говорю не только о вашем лице. Я имею в виду, что твои руки станут морщинистыми, ваше лицо станет морщинистым, ваша шею и все остальное, так что убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды каждый день, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше
Спасибо,что дочитали до конца,на канале мы любим говорить о мужской моде, фитнесе, прическах и многом другом, если вам это нравится, нажмите подписаться, присоединяйтесь к нашей семье, чтобы вы могли стать лучшей версией себя