11 чувств, которые делают нас уязвимыми... и живыми

11 чувств, которые делают нас уязвимыми... и живыми ❤️ Для взросления нужно чувствовать уязвимые чувства. Мы взрослеем через эмоции. Через очень уязвимые эмоции.
Когда сердце онемевает, когда способность чувствовать уязвимые эмоции ослабляется, когда чувства замораживаются, эмоции замораживаются – мы это называем «онемение чувств» – то и процессы зрелости останавливаются, застревают. Это не значит, что человек уже никогда не повзрослеет, но процессы застревают.

Вот список уязвимых чувств, против которых защиты возникают в первую очередь: — чувство застенчивости и неуверенности,
— чувство замешательства, включая смущение,
— чувство стыда (со мной что-то не так),
— чувства, связанные с тщетностью (грусть, разочарование, скорбь, сожаление),
— чувства, связанные с ощущением наполненности (радость, счастье, наслаждение),
— чувства, связанные с зависимостью (пустота, неуверенность, тоска по, одиночество, незащищенность),
— чувства признательности (благодарность, чувствовать, ощущение себя в долгу),
— чувства, связанные с заботой (сострадание, энтузиазм, преданность, беспокойство, дорожить чем-то, заинтересованность),
— чувства тревоги (опасение, беспокойство, страх),
— чувства ответственности (вина, раскаяние, стремление сделать лучше, покровительствование),
— чувства боли (обида, страдание, огорчение). Необходимо следить за тем, чтобы дети были в состоянии наблюдать и были в состоянии чувствовать эти эмоции. Если вы будете видеть, что они чувствуют, что сердца их мягкие, то все остальное в их взрослении будет само по себе происходить.