Найти в Дзене

Я виновата перед своими близкими"...

Независимая женщина, которая сделала успешную карьеру, сидела передо мной и сокрушалась над своей жизнью😳 У нее было все, что она всегда хотела - дом, семья, деньги и перспективы🔝 ⠀А еще у нее было огромное чувство вины … ⠀Я с ее разрешения расскажу о нашей совместной работе. Женщина рассказала мне, что много лет назад у нее возникла необходимость обеспечивать семью самой без поддержки. Ее дети быстро стали самостоятельными - сами делали уроки, научились готовить себе завтрак.💪Потому что на все это у моей клиентки не было времени, каждое утро она бежала на работу, чтобы зарабатывать деньги👩‍⚖️ ⠀И так сложилось, что карьера женщины оказалась успешной и она, по-прежнему, уделяет работе практически все свое время🕙 ⠀Бывает внешне люди нам кажутся состоявшимися и уверенными и вроде бы все хорошо, но как показывает практика часто их мучает чувство вины💯 ⠀Оно может быть перед кем-то или перед собой, за совершенные или несовершенные поступки, или даже мысли☝️ ⠀Ощущение виновности проявля

Независимая женщина, которая сделала успешную карьеру, сидела передо мной и сокрушалась над своей жизнью😳

У нее было все, что она всегда хотела - дом, семья, деньги и перспективы🔝

⠀А еще у нее было огромное чувство вины …

⠀Я с ее разрешения расскажу о нашей совместной работе.

Женщина рассказала мне, что много лет назад у нее возникла необходимость обеспечивать семью самой без поддержки. Ее дети быстро стали самостоятельными - сами делали уроки, научились готовить себе завтрак.💪Потому что на все это у моей клиентки не было времени, каждое утро она бежала на работу, чтобы зарабатывать деньги👩‍⚖️

⠀И так сложилось, что карьера женщины оказалась успешной и она, по-прежнему, уделяет работе практически все свое время🕙

⠀Бывает внешне люди нам кажутся состоявшимися и уверенными и вроде бы все хорошо, но как показывает практика часто их мучает чувство вины💯

⠀Оно может быть перед кем-то или перед собой, за совершенные или несовершенные поступки, или даже мысли☝️

⠀Ощущение виновности проявляется по-разному и может принимать разные формы, например, человек:

⠀-ощущает, что не заслуживает счастья;

🔸 -проявляет агрессию из-за невысказанной претензии своему обидчику;🤯

-🔸постоянно тревожится по мелочам;

🔸-часто извиняется, в казалось бы, неуместных ситуациях.

⠀Чувство вины тратит ресурсы человека, ведь нужно постоянно обдумывать его и защищаться от неприятных эмоций.

🚀