О том, что витамин С способствует молодости кожи, свидетельствует настоящий бум на косметику с этим ингредиентом. Сегодня поговорим о том, на что способен витамин С и как выбрать средство для себя.
Польза для кожи
Основная функция витамина С — борьба с окислительным процессом: под действием кислорода (его свободных радикалов) клетки разрушаются, что приводит к преждевременному старению кожи. Помимо этого витамин С:
- Обладает осветляющим действием, поскольку активизирует микроциркуляцию.
- Укрепляет защитные функции кожи, способствуя восстановлению липидного барьера (стимулирует синтез церамидов).
- Препятствует появлению пигментации.
- Ускоряет обновление клеток кожи и восстанавливает выработку собственной гиалуроновой кислоты.
Как правильно выбрать косметику с витамином С
Важно учесть, что витамин С по своей природе нестабилен. Как и большинство антиоксидантов, он очень восприимчив к воздействию воздуха и солнечных лучей, то есть разрушается при контакте с ними. В идеале средство с витамином С должно быть упаковано в герметичную непрозрачную тару, а самый лучший вариант — бутылочка из темного стекла с пипеткой или флакон с помпой.
Выбор средств с витамином С зависит от степени чувствительности кожи. Если у вас пищевая непереносимость цитрусовых, а кожа реагирует раздражением, зудом и краснотой на косметику с эфирными маслами апельсина или лимона — возможно, витамин С не для вас.
Рекомендуется начинать с самых низких концентраций и постепенно переходить на более высокие.
Подборка средств от редакции
1. Крем-филлер для заполнения морщин для нормальной и комбинированной кожи Vitamin C, La Roche-Posay. 2. Антиоксидантный концентрат для продления молодости кожи LiftActiv, Vichy. 3. Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для всех типов кожи Serum 10, SkinCeuticals.