Косметологи считают, что в 70% случаев кожа стареет не от возраста, а из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Об этом сегодня и поговорим.
Что такое фотостарение
Для начала расскажем, как солнечные лучи действуют на кожу. Чтобы защитить клетки от возможных повреждений, кожа поглощает солнечные лучи и вырабатывает темный пигмент. В результате появляется загар, который при отсутствии солнечного воздействия затем исчезает. Это значит, что происходит клеточное обновление. Однако с годами система начинает давать сбои, на коже могут появиться темные пятна — гиперпигментация.
Но гораздо неприятнее то, что ультрафиолет проникает в глубинные слои кожи и способствует образованию свободных радикалов. Те, в свою очередь, повреждают коллагеновые волокна, что неизменно приводит к преждевременным морщинам. Кроме них, признаками фотостарения являются грубость кожи, неоднородный цвет лица, а также сосудистые звездочки.
Как бороться с фотостарением
Самый простой способ борьбы с фотостарением — избегать солнца, когда оно особенно активно, и не увлекаться солярием. И, конечно, регулярно пользоваться косметикой с SPF. Ищите солнцезащитные средства с витаминами С и Е — это известные защитники клеток и борцы со свободными радикалами.
Помните, что с 11:00 до 16:00, когда УФ-лучи особенно активны, лучше оставаться в тени. Также имейте в виду, что эффект защиты уже через час после нанесения снижается вполовину, а через три часа он перестает действовать совсем.
Подборка средств от редакции
1. Солнцезащитный спрей-вуаль Ambre Solaire «Солнечная вода», SPF 50, Garnier. 2. Дневной крем «Гиалурон Эксперт», SPF 20, L’Oréal Paris. 3. BB-крем матирующий, SPF 20, Garnier.