Жила-была женщина, которой казалось, что муж ее не любит. Почему ей так казалось? Потому что она считала, что когда любят…то всегда и везде вместе. А он думал, что когда любят, то обеспечивают свою любимую женщину всем самым лучшим - поэтому много работал.
Она сердилась и ждала, когда он догадается, как ей его не хватает. А он думал, что она сердится из-за того, что он приносит в дом мало денег … и работал ещё больше.
У каждого из нас своё понимание любви и заботы: для кого-то это красивые слова, а для кого-то - поступки. А почему-бы не помочь друг другу, поделившись своими представлениями, ожиданиями , мечтами и желаниями?
Просто словами можно рассказать о том, чего вы хотите: «Хочу, чтобы ты был со мной рядом каждый вечер» или «Хочу, чтобы ты дарил мне цветы». Просто словами о том, что вы чувствуете: « Я злюсь, когда не знаю, когда ты придёшь» или «Мне грустно, потому что я вечерами время одна». Просто словами о том, чего вы ждёте: «Я жду, что в эти выходные мы поедем на природу» или «Я жду, что мы потратим часть зарплаты на новую микроволновку»…
Это очень полезная штука - говорить словами. Не фыркать и не молчать, дожидаясь пока кто-то догадается, домыслит или поймёт то, о чем ему давно следовало знать. Психологи называют это «предъявлением» желаний, ожиданий или потребностей. И это простое «предъявление» спасло не один брак. И спасёт ещё.
Молчаливые «ожидалки» рождают «обижалки», помните?
Ольга Караванова
клинический психолог