Цель статьи выяснить влияет ли вис на увеличения роста.
Часто ли вы слышали?:
- хочешь вырасти виси на турнике, хочешь хорошую осанку виси на турнике.
Все ли так однозначно как кажется?
Вот и я решил проверить это. Мне было 16 лет на момент начала эксперимента . Мой рост составлял 175 см, а вес колеблется от 60-63 кг. Давайте сначала разберемся влияет вис на турнике на рост. Не могут межпозвоночные диски растягиваться так-как любое увеличения пространства между ними не минуемо приведет к образованию грыжи. И даже если вы будете висеть на турнике 2-3 минуты вы не вырастите на 1-2 см максимум разница с начальным результатом пару миллиметров. А что же про исправление осанки? Вис на турнике поможет исправить осанку.
Заключения:
После трех месячного эксперимента, я могу сказать, точно вис на турнике не влияет на увеличения роста.
