Трансформация еды
Вот вам крутой лайфхак, я его ощутил на себе, и на других, намёк об этом написан ещё из самой библии.
У людей есть некоторые причуды свойственно нам, немного бываем брезгливы, бываем раздражительны, а ещё, бываем не много злы, когда голодные, и можем даже не подозревать об этом, это как раз я и ощутил на себе, оказывается, когда вы голодный, и когда вы перекусили, то это два разных человека.
Я замечал это косвенно на работе, знаете некоторые люди даже не осознают этого, а оказывается это очень важно. Я начал замечать за собой, когда я не позавтракаю, и на меня обваливается куча работы, которая требует сконцентрироваться, то у меня больше моментов за день, когда я чувствую себя как заряженное оружие.
Вроде мы и не голодаем, но половины дня достаточно провести без перекусов, чтобы это повлияло на нас, мы можем даже этого не знать, или не подозревать почему мы так чувствуем себя, можно даже не хотеть есть (по многим фактором).
Кто то не хочет например потому что он только что выкурил сигарету, или выпил чашечку кофе и т д. можно так и забыть про пищу до вечера, но организму все равно не хватает белков, жиров, и углеводов.
Мне нравиться искать ту информацию, которая прокачает мне мозг, в поисках такой информации я просматривал лекции по биологии (Роберта Сапольски) лекции по психологии (личность и её трансформация) также я наткнулся на лекции по названию (психологические значения библейских историй) Джордана Питерсона..
Так вот там обсуждалась тема, почему плод и то, что вы едите будет связан с трансформацией психологией?
И я подумал и правда почему? Почему еда?
Эрих Нойман, (практиковал аналитическую психологию) который был одним из самых одарённых учеников Карла Юнга (создатель аналитической психологии) сказал, мы всегда замечали, что акт приёма пищи, особенно если вы проголодались, особенно если вы голодаете, производит стремительную духовную трансформацию.
Некоторым из нас это стоит знать.
Допустим у нас есть вероятно брезгливый партнёр или ребёнок, если они становятся нестабильными в течении дня, раздражаются из-за мелочей, нужно дать им что-то поесть.
Пример, если мы раздражаемся из-за мелочей, становимся не стабильны и не благоразумны в течении дня, нужно съесть, кусочек сыра, или сэндвич с арахисовым маслом, съесть нужно что-то с белками и жиром, подождать 10 минут и посмотреть в здравом ли мы уме. Мы будем это обнаруживать так часто, что мы просто не поверим на сколько мы безумные, когда голодные.
Крутая инфа
Вот не много практической информации, для всех антисоциальных людей, которые окажутся в тюрьме.
Если вы в тюрьме, и вы хотите досрочное освобождение, вам нужно рассказать судье почему вы не будите это делать снова, вот в чём дело, не важно, что вы сделали и не важно, что вы обещаете, что важно, это когда у вас встреча с судьёй, до обеда или после обеда, потому что, если встреча с ним после обеда, вероятность что вы получите УДО на 60% больше. (да, это просто буууум)
Не стоит спорить со своим партнерам если вы голодный, или когда он голодный, особенно если вы хотите что-то от него, — это как вот сандвич, они съедают его, и они рады, затем вы можете манипулировать ими, до этого нет.