На днях ко мне в гости пришла подруга, я не могла не заметить,что её стало меньше...похудела на 6 кг меньше, чем за месяц. 👏🏻
Я стала угощать её различными вкусностями. 🍕🧁🍫Она деликатно отказалась и мы пили только чай матча...
В разговоре выясняется, что она пьёт таблетки для похудения. Естественно я сразу начала расспрашивать что за таблетки, как они помогают и вообще не вредно ли это?
Ведь как и большинство женщин я с осторожностью отношусь к таким методам борьбы с лишними кг.⚖️
Оказалось, что таблетки, которые действительно могут нанести вред организму продают только по рецепту врача. 👩⚕️И они показаны людям с очень большим лишним весом, кому действительно нужна серьезная помощь. Врачи выписывают таблетки , назначают соответствующую диету и многим действительно такой метод помогает.
Но если у вас нет ожирения и серьезных проблем со здоровьем из-за переедания, просто сложно себя держать в руках, и в последнее время порции еды стали увеличиваться, а вы никак не можете наесться, ваш вес незначительно вырос за последние месяцы-то возможно БАД для похудения вам поможет. 👍
Как правило БАДы для борьбы с лишними килограммами основаны на растительных веществах. 🌿☘️
#Препаратов для похудения, отпускаемых без рецепта врача, на рынке сейчас огромное количество!
💵Цена очень сильно зависит от рекламы продукции. В составе могут быть самые простые вещества, цена которым 3 копейки, а впаривать их вам будут за бешеные деньги . 🤑💸
Поэтому всегда читаем состав и смотрим на основное действующее вещество.
Ниже я расскажу, какие компоненты чаще всего содержатся в препаратах для похудения и как они действуют на организм, какой вред они всё же могут нанести здоровью. 👇
⚗️Микрокристаллическая целлюлоза.
Это тот самый компонент, который мы можем встретить во многих продуктах попадающих на наш стол: конфеты, колбасные изделия, выпечка, паштеты, йогурты и т.д.
Это вещество известно как стабилизатор Е460. Ежедневно оно так или иначе попадает в наш с вами организм.
Изготавливается #микрокристаллическаяцеллюлоза из хвойных растений и хлопчатника. 🌲🌿
Сырьё вымачивается в воде и в дальнейшем сушат превращая в безвкусный белый порошок.
Итак полезные свойства МКЦ ⬇️
🌲Активизирует метаболизм
🌲Улучшает работу ЖКТ
🌲Приводит в норму уровень сахара в крови
🌲Выводит из организма токсины
🌲Подавляет аппетит и тем самым снижает вес
🌲Насыщает организм клетчаткой
🌲Нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Очень даже не плохой список полезных свойств, и очень многие препараты имеют в составе это вещество. Но есть у него и несколько возможных побочек, о них тоже нужно знать, чтоб их избежать нужно внимательно следить за своими ощущениями при приёме препарата, и вовремя остановиться или уменьшить дозировку, если обнаружите дискомфорт⬇️.
👎Вздутие живота
👎Запор
👎Боли в животе.
Микрокристаллическая целлюлоза-это сорбент, попадая в наш ЖКТ под воздействием жидкостей она разбухает и мы становимся сытыми, хотя съели по сути меньше обычного, чувство сытости приходит раньше обычного, а МКТ не содержит калорий . Затем МКТ действует как сорбент, путешествуя к выходу она очищает организм от токсинов и шлаков.
🌿Псиллиум.
Многие наверняка уже где-то слышали это название. Эта биодобавка продаётся в чистом виде. Но часто можно увидеть #псиллиум в составе таблеток для похудения и вместе с другими веществами, усиливающими действие друг друга.
Что такое псиллиум: это шелуха семян подорожника. Он не имеет вкуса и представляет собой мягкий бежевый порошок. Псиллиум имеет калорийность в 15 ккал на 100 грамм.
Какие полезные свойства есть у псиллиума?⬇️
🌿Впитывает жидкость, убирает отёчность.
🌿Избавляет от чувства голода, подавляет тяну к сладкому и мучному.
🌿Очищает от токсинов и шлаков действуя как губка в кишечнике.
🌿Даёт мягкий слабительный эффект.
Псиллиум можно пить и как моно препарат, с такими чудесными свойствами, думаю многим он приглянется, к тому же он на 80% состоит из клетчатки. Но возможные побочные действия у него всё же есть⬇️:
👎Боль в животе
👎Диарея
👎Тошнота
👎Метеоризм.
Избежать эти неприятные последствия конечно можно, главное следить за своими ощущениями.
🧬L -карнитин(Левокпрнитин).
Все, кто хоть раз был в спортзале знают об этом веществе. 🏋🏼♂️💪🏻
Жиросжигатель, аминокислота которая синтезируется а нашем организме.
Левокарнитин эффективное средство для уменьшения объемов жира в организме. Он используется спортсменами для повышения выносливости во время тренировок.
Он тормозит расход белка и углеводов, а жировые клетки транспортирует в митохондрии для последующего сжигания🔥🔥🔥.
Итак, если вы занимаетесь спортом и хотите избавиться от слоя жира при этом сохранить мышцы,повысить нагрузку и выносливость-то l-карнитин вам в этом поможет. Но если вы хотите похудеть лёжа на диване-то это не ваш вариант.
Действия L-карнитина ⬇️:
🧬Оказывает анаболическое действие
🧬Активирует жировой обмен
🧬Стимулирует регенерацию
🧬Повышает выносливость
Препарат может вызвать побочные действия, которые тоже стоит учесть⬇️ :
👎Повышает артериальное давление
👎Тошнота
👎Бессонница (употреблять только в первой половине дня)
Вывод:
Если вы хотите ускорить процесс похудения, наладить метаболизм, снизить количество потребляемых калорий, то вполне можно воспользоваться БАДами для помощи в похудении. При правильном применении, внимательном отношении к своему организму они не нанесут вред. Но всё же, вы и сами должны приложить усилия,сидячий образ жизни разбавляем небольшими разрядками, активностью и конечно стараемся питаться разнообразно. Тогда и таблетки помогут вам ускорить процесс избавления от лишнего👌😉
Если у вас есть опыт приёма каких-либо препаратов для снижения веса-поделитесь с нами своими впечатлениями в комментариях 👇нам будет очень любопытно! 👏🏻😇