Я обратилась к психологу. В последнее время всё чаще люди обращаются к психологам, потому что вокруг слишком много факторов, вызывающих тревогу, комплексы, сомнения и переживания.Почему я решила, что мне нужен психолог. Я очень тревожная. Стресс это моё постоянное состояние. Как бы это ни было странно, это так.Я четко знала, что точно хочу спросить у психолога. Я сформулировала запросы и начала искать. Где? В инстаграм. Тут внешние факторы есть, в сторис можно послушать речь, посмотреть манеры и жестикуляцию, почитать посты, посмотреть комментарии и отзывы. Много плюсов и удобств. Мы с ней списались и назначили занятие. Бам, и позади уже несколько месяцев работы Я смогла узнать о себе и своих тараканах то, о чем даже не подозревала! Те техники, которые Ася предложила, помогли разрешить мне те запросы, с которыми я обратилась. Впереди еще много чего нужно будет проработать, понять в себе и принять.В чем стоит разобраться: ревность, зависть, страх, жадность, обида, злость. Никогда ничего не бывает просто так. У любой нашей реакции есть причины.Самому себе признаться может не хватить духа. Специалист поможет.Почему пишу это?Я очень благодарна Асе за то, что она помогла понять мне саму себя в некоторых проблемных моментах Когда уходит стрессовая ситуация, которая была тебе не понятна, и казалась не решаемой, становится легче дышать.Если всё еще думаете, нужен ли вам психолог, самое время попробовать.
