С английского языка термин виктимблейминг можно перевести как «обвинение жертвы».
Этот термин применяют чаще всего в двух случаях: когда речь идёт об обвинении жертвы преступления и, когда идёт обвинение/словесное нападение на человека оказавшегося в позиции жертвы не криминальной ситуации.
ВИКТИМБЛЕЙМИНГ можно легко распознать по следующим фразам:
На ее/его месте я бы так не поступил/ никогда такого не сделал/не позволил
Сам(а)виноват(а), нечего было так себя вести/ сам(а) спровоцировал(а)
Мог/Могла бы уже давно
Значит ей(ему) это нравилось, раз не уходил(а)/прощал(а)/ не вызывал(а) полицию
Что мешает все это прекратить?!
Был(а)бы умнее/увереннее/разборчивее/сильнее
Доигралась/Доигрался этого следовало ожидать
Я же говорил(а) !
Как можно было такое допустить ?
Если Вы слышите нечто похожее в Ваш адрес, знайте человек, говорящий эти фразы не проявляет к Вам участия и не пытается помочь, он видит в Вас жертву-неудачника, все эти слова транслируют явное пренебрежение Вашими чувствами, Вашей бедой и внутри себя такие люди потирают ручки что у Вас не сложилось или Вы оступились, такое положение превозносит их на Вашем фоне и они чувствую своё превосходство, поэтому,когда слышите такой посыл после того как вывернули свою проблему или поделились своим несчастьем не бойтесь одернуть человека.
Важно сказать, что Вы поделились своей проблемой не с целью получить обесценивание в ответ.
Если же этого не сделать в очередной раз Вы автоматически попадёте в треугольник Карпмана, где обвинитель будет выступать в роли преследователя, а Вы в роли жертвы.
Жертву легко обвинить,навязать ей чувство вины и паразитировать на ней годами!
Поэтому помните о своих личных границах, учитесь их выстраивать и умейте не нарушать чужие.