Онкологи всего мира не устают повторять: курение было и остается в числе ключевых причин возникновения рака.
31 мая отмечается Всемирный день без табака — хотя стоило бы добавить к его названию «без никотина, смол и дыма». Этот день Всемирная организация здравоохранения предлагает сделать первым в списке многих и многих дней без сигарет.
Почему так важно бросить курить? ОнкоДоктор объясняет!
1. Курение вызывает не только рак легких, о котором вроде бы все знают. Список онкозаболеваний, риск развития которых повышен у курильщика, куда длиннее: рак поджелудочной железы, рак кишечника, рак гортани, рак мочевого пузыря, рак молочной железы — и это не считая более редких патологий вроде рака губ.
2. Люди, пребывающие в токсичных отношениях с сигаретами, в 5 раз чаще некурящих заболевают раком пищевода, в 2-3 раза — раком поджелудочной железы и в 1,3–1,5 раза — раком желудка. Рак мочевого пузыря — среди наиболее вероятных последствий курения: он встречаются у любителей сигарет в 5-6 раз чаще, чем у остальных людей.
3. Если же говорить о раке легких, то достаточно упомянуть одну цифру: 10. В 10 раз выше вероятность, что у человека проявится это онкозаболевание, если он курит. И лишь 10% страдающих раком легкого никогда не пробовали сигареты, вейпы или кальяны.
4. Почему так вообще происходит? Дело в том, что ядовитые вещества, содержащиеся в дыме и смолах, ослабляют иммунную систему организма — и ей труднее побеждать раковые клетки. У заядлых курильщиков скорость развития онкозаболеваний очень высокая. Кроме того, те же самые яды в состоянии повреждать ДНК, провоцируя «травмированные» клетки неистово делиться. С таких поломок и начинается рост любых опухолей.
5. Отказаться от сигарет не поздно никогда, это очевидно из многих исследований. Мужчины, бросившие вредную привычку в 60-летнем возрасте, рискуют умереть от рака легких в 11% случаев. А вот те, кто и в 70 лет продолжает курить, имеют дело с 16%-ным риском такой же смерти.
11% — это вероятность вытащить из карточной колоды туз или джокера. А 16% — вероятность вытащить любую пиковую карту. Проверьте на 54-карточной колоде, насколько это разные вещи! И откажитесь от курения, сколько бы вам ни было лет.